圓肩相關健康好文，共14篇-第2頁｜早安健康

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圓肩、駝背不只顯老態更可能引起全身不適　矯正帶幫忙非長久之計

圓肩、駝背不只顯老態更可能引起全身不適　矯正帶幫忙非長久之計長時間的姿勢不良，會改變肌肉張力，漸進產生駝背、圓肩、烏龜頸等問題，事實上不僅是外型的影響，因肌肉的緊繃、壓迫，也會引起身體各部位的痠痛，甚至是呼吸不順、容易頭

2022-07-21

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瘦子也有雙下巴？一個動作消除臉水腫、雙下巴退散！

瘦子也有雙下巴？一個動作消除臉水腫、雙下巴退散！明明身材纖細苗條卻也有雙下巴？想消除雙下巴，除了減肥以外還有什麼方法呢？其實，雙下巴不一定是因為肥胖，許多時候也與肌力、姿勢等有關，來看看日本專家有什麼妙招改善

2021-07-17

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圓肩、駝背最顯老！珍珍教練的40＋體育課教你甩開虎背熊腰

圓肩、駝背最顯老！珍珍教練的40＋體育課教你甩開虎背熊腰駝背、站姿慵懶等身體的「不良姿勢」，都容易讓人沒精神，更顯老態。

2021-06-01

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胸痛未必都是心肌梗塞或乳癌！一張激痛點地圖找對根源輔助判別胸大肌激痛點除了會在胸部和肩部前側引發疼痛，這股疼痛也可能向下轉移到手臂和手肘的內側、手部的尺側（小拇指那一側），甚至直達無名指和小指。

2021-04-21

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