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喝到壞水小心肝腎出問題！ 專家一招健康喝水不喝毒
【早安健康企劃】2015年爆出的自來水鉛管議題，讓許多民眾驚覺「原來這些年來我們都在喝鉛水」。「飛利浦超濾龍頭式淨水器」，清除泥沙與微粒、溶解水中的鉛、攔阻近.
2017-03-29
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健忘、日夜顛倒...睡前喝這一杯，2天治好失智行為
【早安健康／藤田紘一郎】健忘、失眠等失智症患者的問題行為大多源自行為、心理症狀，喝水可平復情緒，日夜顛倒的行為也可藉由喝水改善，穩定心理、腦部、身體機能
2017-03-27
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最便宜的奇藥！餐前喝這杯就有防癌治失眠等6大好處
水也是世界上最有治療力量且最廉價的奇藥。人的各種生理活動和新陳代謝都離不開水。飯前喝杯水，就有提高免疫、對抗失眠、抗癌、預防腦部及心血管堵塞等好處。
2017-03-06
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8.5萬人喝鋁水，過量恐失智！專家2招避免喝下重金屬
最新飲用水質檢驗報告驗出四處淨水廠、淨水點重金屬鋁超標，影響人數約8.5萬。若要確保飲水安全，應將水靜置一天、待鋁沉澱後使用表面2/3的水，或是使用淨水器過濾
2017-03-02
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想吃大餐又怕變胖？這時吃蘋果，少攝取15％熱量！
【早安健康／林昕潔整理編輯】與其吃完之後再進行激烈的節食、運動，拚命把上升的體重減下來，下次大吃之前不妨先吃顆蘋果、刷牙、喝水、運動，直接避免吃太多導致變胖危機
2017-02-23
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先吃菜？先吃肉？腸道權威說：其實要先吃...
2017-02-22
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不想上廁所是脫水警訊！防血栓心臟病別錯過的保命喝水時間
【早安健康／張維庭編譯】身體陷入隱性缺水的狀態而不自知，長久下來會造成肥胖、水腫、疲勞，甚至是心臟病以及失智症！睡前飲用一杯水，可預防血栓、心臟病.......
2017-02-08
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睡太少腎病風險高65％！4招養好腎，疲累水腫都不見
【早安健康／張維庭編譯】腎臟機能下降、沒有妥善照顧時，可能出現疲累、腫脹、專注力下降、呼吸短促、起皮疹等。照顧腎臟病，只要從睡眠、喝水、運動、飲食開始改善。
2017-01-11
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史上最強停止打嗝方法！英美官方認證8招有效
【早安健康／林昕潔整理編輯】持續不停的打嗝很容易讓人抓狂，常受打嗝困擾的人們也發展出了各式各樣抑制打嗝的小撇步：憋氣、對紙袋呼吸、抱膝、冰水漱口、喝醋、吃砂糖…
2016-12-30
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2週腰圍縮小6公分！燃脂排毒溫開水一定要加這個
【早安健康／張維庭編譯】早起一杯溫水能夠活化新陳代謝、排出老廢棄物。煮沸後放至4、50度再加入辛香料，效果更佳，促進血液循環、排毒、還可幫助瘦身。
2016-12-16
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