早安健康

「咖哩」的搜尋結果

搜尋到 61 篇相關文章與影音
邊吃飯邊補鐵2大關鍵，搭這杯再增63％鐵吸收
邊吃飯邊補鐵2大關鍵，搭這杯再增63％鐵吸收你經常心悸、疲倦、臉色蒼白、頭痛嗎？這些症狀有可能是缺鐵性貧血造成的，日本管理營養士建議煮菜時使用鐵製鍋具，也可能有補鐵的效果，加上兩個撇步效果更好！
2019-03-06
19327
薑黃抗癌？日最新研究：這樣吃抗癌功效大增5倍
薑黃抗癌？日最新研究：這樣吃抗癌功效大增5倍近年研究指出，薑黃中的薑黃素可能具備抗癌效果，也讓不少人直接吃薑黃粉配水吞，但是，這樣吃效果恐怕相當有限，醫學教授建議，薑黃煮成咖哩再吃，可讓抗癌功效高達5倍！
2019-02-15
80211
強健腦血管第一，日醫學博士：早餐這樣吃穩血壓防中風
強健腦血管第一，日醫學博士：早餐這樣吃穩血壓防中風早餐吃膩了嗎？日本醫學博士推薦早餐吃「鯖魚咖哩」，竟然有預防動脈硬化、促進新陳代謝、降低膽固醇、預防腦中風等諸多效果！
2018-11-05
42194
優格配蘋果、咖哩，整腸力神奇大升級
優格配蘋果、咖哩，整腸力神奇大升級優格是強大的整腸食物，但是你知道透過不同的吃法、時機、保存方法，竟然還能讓優格的健康效果再提升嗎？日本院長帶來幾種提升優格整腸力的撇步，讓你比別人吃進更多健康！
2018-10-15
18900
比單吃薑黃素更好！中醫公開薑黃防失智第一吃法
比單吃薑黃素更好！中醫公開薑黃防失智第一吃法薑黃的性味辛苦且偏於溫性，具有不錯的活絡血氣、通暢經脈的效果，對於四肢與腹部的疼痛有緩解的效果，我常會用薑黃來緩解四肢關節退化所產生的疼痛與僵硬。
2018-07-23
29696
咖哩吃剩怎麼辦？變身咖哩起司烘蛋「牽絲」超誘人
咖哩吃剩怎麼辦？變身咖哩起司烘蛋「牽絲」超誘人咖哩變為餡料，包進厚厚的烘蛋裡，再放入起司，會「牽絲」的濃郁咖哩烘蛋簡單就能完成，而且有滿滿蔬菜料和蛋的營養，又可輕鬆消化掉大量咖哩。
2018-04-04
13757
冬粉熱量僅白飯一半，醫：加它料理調可控血糖！
冬粉熱量僅白飯一半，醫：加它料理調可控血糖！研究發現薑黃能夠將血液中的糖分送進細胞，達到降血糖的效果；糖尿病前期患者持續薑黃素，發展成糖尿病的風險也較低。搭配熱量僅有白飯一半的冬粉，有效幫助控制血糖！
2018-02-21
181437
年菜的蔬菜在這裡！老少都愛雞腿捲，1招不怕切開散架
年菜的蔬菜在這裡！老少都愛雞腿捲，1招不怕切開散架作雞肉捲也是一款美味選項，小朋友一定會喜愛，中間可捲入些許平日孩子不吃的蔬菜，讓他們在不知不覺中乖乖吃下肚。
2018-02-15
3253
防失智！一周吃3次，大腦年輕30歲！
防失智！一周吃3次，大腦年輕30歲！如何預防失智？研究發現印度人罹患阿茲海默症的機率僅美國人的四分之一，失智研究權威認為常吃咖哩攝取薑黃的營養，有助消除導致失智的毒素，還能防癌、預防糖尿病與心臟病
2018-02-02
88718
咖哩飯5成份榮登護眼超級食物，喝對咖啡也有效果
咖哩飯5成份榮登護眼超級食物，喝對咖啡也有效果咖啡、咖哩怎麼吃能保護眼睛？咖哩中的香辛料有促進新陳代謝、增加腦內血流量及活化大腦功能的功效，咖啡中則有菸鹼酸（維生素B3）能維持視神經和眼睛黏膜健康。
2017-12-18
94470