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補品不能亂喝！市面營養補給品百百種，怎麼選才是大學問？
補品不能亂喝！市面營養補給品百百種，怎麼選才是大學問？新上市西雅圖「草本精華飲」，結合魚腥草、黃耆、甘草、枇杷葉、桑葉、薄荷葉、茯苓、等15種草本食材，達到調節生理機能、滋補強身等功效。
2022-07-19
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拒讓「長新冠」找上門！ 4種保健茶飲對抗疲勞後遺症
拒讓「長新冠」找上門！ 4種保健茶飲對抗疲勞後遺症確診後持續四周或以上的初期病徵，就可能代表是受後遺症影響，可透過中藥調理以及保健茶飲促進健康。長新冠疲勞輕微的朋友，可以在家自行沖泡茶飲來減緩疲勞感。
2022-07-08
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嘴巴有苦味、放屁飄臭雞蛋味！中醫師：從味道嗅出腸胃3大警訊
嘴巴有苦味、放屁飄臭雞蛋味！中醫師：從味道嗅出腸胃3大警訊從中醫的角度來看，嘴裡的味道，是身體健康的反映，有些疾病在初期，經常會以味覺改變來表現，例如上呼吸道感染、胃食道逆流或糖尿病等等。
2022-07-05
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記憶下降、呼吸不順？對抗染疫後的「虛勞」，4招食療緩解後遺症
記憶下降、呼吸不順？對抗染疫後的「虛勞」，4招食療緩解後遺症賴香君中醫師表示，新冠肺炎急性感染後，人體的陰陽氣血尚未完全恢復，因而表現出各種「虛勞」病徵。患者透過中藥調理，可早日平衡病毒感染後的人體紊亂，有助恢復健康。
2022-07-05
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除體濕斬病根：女中醫教你消腫排濕，穴道茶飲完整攻略！
除體濕斬病根：女中醫教你消腫排濕，穴道茶飲完整攻略！體內濕氣從哪裡來？你是容易水腫的體質嗎？體內濕氣沒有處理掉，循環代謝逐漸不順暢，多餘的體內廢物持續堆積，甚至阻礙循環，女中醫也在喝這杯消腫排濕氣最有效
2022-07-04
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聞什麼都有怪味⋯確診後嗅覺異常，中醫教你按這幾個穴位幫助緩解
聞什麼都有怪味⋯確診後嗅覺異常，中醫教你按這幾個穴位幫助緩解新冠肺炎伴隨的症狀多，如發燒、四肢無力、呼吸道症狀，也有部分病人出現味嗅覺的異常，藉由平日按摩特定穴位，可達到身體保養及緩解改善味嗅覺異常症狀之效。
2022-07-01
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吃蛋補蛋白質？方法錯了熱量逼近一碗飯！顧心血管、補氣血2招報你知
吃蛋補蛋白質？方法錯了熱量逼近一碗飯！顧心血管、補氣血2招報你知雞蛋是促進肌肉生長最佳的營養素來源，不過若想要讓人體更有效率吸收蛋白質，其實有訣竅，不只搭配的食品需要特別注意，就連使用的油也很重要。
2022-06-25
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從小被說愛喝冰的會傷身？女中醫教你這樣「解毒」調回來！
從小被說愛喝冰的會傷身？女中醫教你這樣「解毒」調回來！飲食要均衡，但中醫更講究要「根據體質攝取食物」。例如，氣血雙虛的人就不應該吃寒冷食物；而若是燥熱體質的人，則不應該常吃上火的東西。
2022-06-21
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好睡才有好免疫！泡助眠茶、按好神穴⋯醫師6招拯救新冠失眠
好睡才有好免疫！泡助眠茶、按好神穴⋯醫師6招拯救新冠失眠中醫將睡眠障礙稱為「不寐」，無論是難以入睡、半夜容易醒來或是徹夜未眠都算是睡眠障礙的一種。王心眉中醫師提供下列六大居家處方，幫助民眾可以讓心安定，遠離新冠失眠。
2022-06-19
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梅雨季小心身體積濕氣！中醫師教你用「四神湯」排濕消水腫
梅雨季小心身體積濕氣！中醫師教你用「四神湯」排濕消水腫四神湯能健脾開胃祛濕，性平和，適合這類體質者服用。使用「芡實、蓮子、淮山、茯苓」四味藥燉煮豬肚是四神湯原始的組成。
2022-06-08
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