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只吃鈣片會越補越大洞!中醫補鈣絕招:養腎氣,真正留下好骨質
中醫稱骨質疏鬆為「骨萎」,由於腎主骨,因此骨萎除了與腎氣衰竭有關。建議在補鈣的前提下,更重要的是補充膠質還有養成充足的腎氣。可以把骨質留住,讓骨頭富含韌性與彈性
2021-03-19
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肉桂捲你愛嗎?幫助降血糖、消脹氣的肉桂,吃太多會怎樣?
肉桂植物的各部位也分別有不同的功效。桂枝便為喬木肉桂的嫩枝,常做為風寒感冒或是溫通經脈之用;而肉桂則是喬木肉桂的乾燥樹皮,並具有活血通經絡與健胃消脹氣之功效。
2021-03-07
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好像快感冒了!藥學博士教你認識漢方感冒常備藥
好像快感冒了,但吃藥容易昏昏欲睡,要去看醫生又嫌沒時間,該怎麼辦才好?氣溫降低、天氣不穩定,年末年初又是各行各業最忙碌的時候,多重壓力夾擊之下容易使身心失衡⋯⋯
2021-03-04
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山藥、生薑、當歸…藥補常客竟增出血、低血糖風險!冬天進補「藥」注意3眉角
冬季疫情恐怕會捲土重來,必須增強免疫力來抗疫,有些民眾天天吃食補來增強免疫力,但增強免疫力的同時也得小心中藥藥物的一些眉角,以免吃出問題來。
2020-12-15
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「天然漢方」加倍呵護,染髮同時讓頭髮自然回春!
你經常染髮嗎?那你在染後是否有好好觀察自己的頭髮?雖然白頭髮沒了、髮色更有氣質了,但!頭髮怎麼不如以往柔順?
2020-12-07
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中藥重金屬殘留傷肝腎?自購中藥煮前多1步更安心
2020-11-07
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帶狀皰疹沒治療,失智機率多1.3倍!韓醫:這樣治減少7倍神經痛發生率
帶狀皰疹除了劇烈疼痛,還會引發神經痛、水泡,甚至可能引發失智症。在韓國也有不少人開始尋求中醫,以針灸、中藥的方式,透過提升免疫力改善症狀。
2020-10-18
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中藥含鉛為何古人用來補心?中醫詳解3大中藥緣起、如何選用
很多人都好奇中藥有沒有重金屬,事實上有些中藥名方確實有重金屬,如硃砂、鉛丹,黃獻銘中醫師跟大家講,現代中藥會否再使用重金屬,以及重金屬入藥的原因。
2020-09-16
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排出體內重金屬!7種餐桌常見的排毒食物就能幫大忙
中藥含重金屬的問題越演越烈,讓民眾對重金屬的疑慮越來越盛。其實生活環境中有很多接觸到重金屬的機會,幸好我們日常吃的蔬菜中,有些品項就能幫我們排毒。
2020-08-20
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天啊,天王補心丹也含硃砂?這藥材毒性還比硃砂要命?
最近五寶散鬧得沸沸揚揚,但是五寶散是什麼或是他是做什麼用途的,其實我相信不只民眾不知道五寶散在吃什麼,可能就連年輕的中醫師也不太了解。
2020-08-18
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