減肥不只要少吃多動，日本醫師：按這5處穴道神助攻新聞中心張承宇 2019-05-29 13:00:00 47,698 收藏 分享 飢點飢點位於耳朵洞口的突起處，按壓刺激此穴道能幫助抑制過剩的食慾，當我們旅行時，或是放假在家等特別容易不知不覺猛吃的時候，特別需要刺激飢點來抑制食慾。日本減重專業名醫工藤孝文也建議，在飯前15分鐘以及平常感到飢餓的時候按壓飢點，就可能幫助減少飢餓感，防止我們吃太多。四白、地倉四白位於雙眼下方骨頭起算1指寬處，地倉則位於口角向外1cm處，按壓這二處穴道可望幫助改善臉部水腫問題。台灣中醫師張文馨也指出，四白穴除了具備消除臉部水腫問題外，還可能幫助改善眼袋。日本南大阪針灸所資料也顯示，刺激地倉穴能活絡淋巴，具備消除顎下淋巴腫脹的功效。看了這篇文章的人，也看了…香蕉這時間吃最好，短短10天甩3公斤還能瘦小腹瘦小腹靠穴道按摩？6提升代謝力的減肥穴位12關鍵字：穴道按摩健康減肥方法中醫減肥 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 筋骨硬也可做的瑜珈！簡單動作練核心、紓解肩頸痛天天喝綠茶2個月狂瘦6公斤！4種食物助減脂，讓減肥變簡單疲累又發胖，是因為你吃錯時間！不想養肥肉先看懂發胖黑時間讓身體從脂肪開始燃燒！美國醫師教你「721」吃法擺脫糖癮、慢性發炎
