牙膏
許多牙膏標榜著抗菌美白的功能，其實很多都含有大量的藥用成分。三氯沙是一種殺菌功能極強的化學物質，許多業者為了增加牙膏的滅菌效果，常常會超標使用，若是不小心吃下肚，就會造成肚子不舒服，破壞了身體的結構。再者，過量使用或不慎吸入肺部，將可能導致憂鬱症、甲狀腺荷爾蒙低下或致癌，也因為 具有環境荷爾蒙的因素，甚至衍生成戴奧辛。
TIPS
許多牙膏標榜著抗菌美白的功能，其實很多都含有大量的藥用成分。三氯沙是一種殺菌功能極強的化學物質，許多業者為了增加牙膏的滅菌效果，常常會超標使用，若是不小心吃下肚，就會造成肚子不舒服，破壞了身體的結構。再者，過量使用或不慎吸入肺部，將可能導致憂鬱症、甲狀腺荷爾蒙低下或致癌，也因為 具有環境荷爾蒙的因素，甚至衍生成戴奧辛。
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廠商最常使用的英文名稱為：Aquasept、Gamophen、Irgasan、Ster_zac等等，購買前先看清楚，仔細的閱讀成分表，會多一份保障。
自製牙膏DIY
沒有錯，牙膏也可以自己DIY，自製的安全無毒，效果一樣很好。
材料：肉桂粉、鹽巴、威士忌
做法：
❶將肉桂粉和鹽巴摻在一起做調和。
❷加入1、2滴的威士忌。
自製牙膏DIY
沒有錯，牙膏也可以自己DIY，自製的安全無毒，效果一樣很好。
材料：肉桂粉、鹽巴、威士忌
做法：
❶將肉桂粉和鹽巴摻在一起做調和。
❷加入1、2滴的威士忌。
❸依照個人喜好調成糊狀。
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