【早安健康／林明慧編譯】東洋醫學認為，氣血水的平衡是保持人體健康的重要要素。其中「氣」代表我們的生命能量，呼吸、心臟跳動、血液流動、體溫汗水調節等都是藉由氣來運作。一旦氣產生紊亂，毒素便會累積無法排出，造成水腫與肥胖。
【中極】
無論如何努力運動節食卻總是瘦不下來？有可能是你的「氣」堵住了！但是該如何打通體內的氣呢？方法其實很簡單，只要貼OK繃就可以了！
【中極】
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位於肚臍下方4指處。OK繃的一端貼在穴位上，像是要拉動穴位一般，沿著經絡向下貼。中極可促進體內循環，有消除肥胖、提高代謝之效。
【三陰交】
位於腳踝內側上方4指處。OK繃的一端貼在穴位上，像是要拉動穴位一般，沿著經絡向上貼。三陰交有提高內臟機能的效果。
利用OK繃的力道，刺激氣流動的通路「經絡」及中繼點「穴道」上，下一頁告訴你消除水腫穴道！
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