蝦子:防失智、助記憶、抗氧化、助循環、控血壓
蝦子含有大量蝦青素與牛磺酸,
前者是類胡蘿蔔素中抗氧化能力最強者,
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測試資料請你複製URLhttps://media-sit.h2u.io/
可以直接進入大腦去除自由基,修復受損細胞。
蝦子另含甘胺酸,是人體必需胺基酸的一種,
且有助血液循環、幫助睡眠。
【延伸閱讀】
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