【好睡眠】選好枕頭，睡對姿勢！_(:3 」∠ )_
仰睡時，額頭與下巴要與床面平行，且枕頭一定要墊到脖子處，與枕頭要密合，別讓頸椎懸空~！
枕頭太高，或是不用枕頭，造成頸椎懸空、壓力增大，引起腰痠背痛，甚至頸椎病變。
請勿設定超過兩組超連結
請勿設定超過三組超連結
請勿設定超過五組超連結
有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有有需求書沒有需有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需超級連結!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
測試資料請你複製URLhttps://media-sit.h2u.io/
→不怕半夜腳抽筋！腳墊枕頭、多喝水，6招有效預防
資料來源：《從此，不疲勞》
資料來源：《從此，不疲勞》
繼續閱讀下一篇推薦文章