更年期最易胖最難瘦?中醫獨家推薦1杯茶減重清脂欒宜樺、寧小舒 2022-11-23 09:00:00 1,153,616 收藏 分享 材料:1. 茉莉花二錢2. 玫瑰花二錢3. 桂花一錢4. 丹參一錢5. 麥芽三錢★ 一「錢」大約是3.75克,自己在家計算比較困難,而中藥每樣材料的量都必須抓得非常準確,所以最理想的狀況就是到中藥行請專業人員幫你抓藥。步驟: 1. 將麥芽、丹參放進茶壺中。2. 加入 1500 毫升水,先以中小火煮15 分鐘。3. 再加入茉莉花、玫瑰花、桂花。燜泡10 分鐘即可。4. 每日一劑,當做溫開水飲用。看了這篇文章的人,也看了…別怕更年期!吳明珠:把握調養3關鍵,讓妳再青春10年女性更年期的好朋友─亞麻仁1234關鍵字:茉莉花肥胖更年期卵巢中醫減肥玫瑰 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 瘦不下來⋯2基因影響你胖不胖!逆轉易胖體質,醫揭改變6習慣還有救胰島素失調讓你虎背熊腰!你的脂肪胖在哪原來跟荷爾蒙有關減肥少吃晚餐?遵循三餐熱量比,不發胖還能遠離三高!把握經後黃金減重期!羅珮琳推5食物養血促代謝