喝玫瑰花茶拉超順！中醫師認證「清腸特效藥」3種喝法功效更多

便便總是上不出來好難受！中醫揭玫瑰妙用，泡茶喝不僅養顏美容、舒緩放鬆，還能讓腸胃更順暢，搭配蜂蜜、洛神花、洋甘菊等配料不僅「清腸」美顏、安神效果更加分！

47歲何妤玟空腹喝這杯消水腫！4招保養心法瘦岀美形腰線長腿

47歲女星何妤玟出道30年圈粉無數。育有2女的她近期突破尺度推出寫真年曆，大秀性感身材，如今體態一點也沒輸給年輕時的模樣，而她也毫不吝嗇地分享保養祕訣！

氣色不佳，連底妝也救不了？你可能是體虛！中醫師推薦5種藥材對症下藥

天然草本療癒力！9種可以吃的「食用花」防癌、舒壓、抗感冒

你吃過花嗎？提到食用花，你知道幾種呢？《本草綱目》記載中，可看到許多花含有豐富的營養素，不管是泡茶、做甜點或入菜，對人體其實有莫大的保健功效。

3個特徵看罹癌前兆！名醫教你3大防癌穴道、疏肝茶理氣抗乳癌

生理期喝黑糖薑茶竟讓子宮發炎！對付經痛水腫這2杯更適合

天氣也逐漸冷冽了起來。而當女性生理期來臨時疼痛難耐，或許不少民眾會下意識地認為，此時來杯熱呼呼的黑糖薑茶再好不過不過，營養師與中醫師或許有不同的想法。

每天用煲湯、美顏茶養生！入秋必學「阿SA」蔡卓妍2道養顏食療

秋天「冷熱交織」的氣溫也令不少民眾容易出現「秋燥」現象。來看看出道21年的知名歌手「阿SA」（蔡卓妍）有什麼適用的暖心潤燥飲品吧！

中醫便祕養身功法：乞丐蹲、跨鶴座！通便穴位茶飲快記好

便秘雖惱人，但不是無法改善，建議諮詢專業醫師，找出原因，並選擇適當的藥物輔助，平常居家也可透過茶飲或穴位按摩來預防便秘。

人體自帶天然胃藥！胃痛、脹氣必按這穴位顧胃解痛

胃痛原因有肝氣鬱結、脾胃虛寒、胃陰虛、寒邪犯胃、飲食積滯、肝火亢盛、瘀血等。常常犯胃痛的患者，不妨試試胃的募穴，也就是中脘穴來緩解。

口苦、頭痛、臉色紅是肝火旺！玫瑰茶、薄荷茶疏肝利膽

中醫的肝還會講到火氣，肝火上炎、肝陽上亢，會出現高血壓、頭面發紅、頭痛等症狀。肝火旺也容易口苦，嘴巴有苦苦的臭味。