跟著小本式快走法,連腰腹贅肉都一起剷除渡邊本 2015-11-27 08:00:00 23,566 收藏 分享 【早安健康精選書摘】漫畫家渡邊本:每個人不見得有30公斤要減,但都有那減不下來的5公斤…… 12關鍵字:健走瘦腰 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 長期便祕代謝差?一天10粒醋葡萄乾,瘦身23公斤、排便也超順!56歲柴智屏工作滿檔不喊累!3大健康秘密常保青春好活力他2年甩肉75kg!一個動作練大腿肌力促代謝,再靠這一鍋越吃越瘦不用再拼命節食!快食療法讓你吃得滿足還能瘦身