跟著小本式快走法，連腰腹贅肉都一起剷除渡邊本 2015-11-27 08:00:00 23,809 收藏 分享 圖文摘自《好好生活、慢慢吃，繼續瘦》／渡邊本／大田出版 12關鍵字：健走瘦腰 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 讓你越減越肥還容易糖尿病，專家：5大錯誤減肥法一定要改日本男星變女神！2年鏟16公斤秘訣就靠豆腐、黑咖啡快試試，你能站著穿襪子嗎？瘦下半身必學3動作12小時輕斷食穩定血糖不易胖！專家再推早餐吃這個最加速燃脂
