坐骨神經痛不止下背痛！專家：這8處疼痛都要注意

【早安健康／張承宇報導】根據研究，60-80％的國人一生至少會發生一次下背痛，也是門診中僅次於感冒的求診原因。受電視廣告的影響，許多人在下背痛時，總會認定自己是坐骨神經痛。有不少老人家認為這樣的疼痛是因骨刺而起，或有一些患者認為是椎間盤突出所造成。究竟，坐骨神經痛是否等於下背痛？骨刺或椎間盤突出是否是疼痛的原因？
日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子分析，坐骨神經痛並不是一種疾病的名稱，而是一種症狀。是由其他疾病造成的，依據病況不同，有些人症狀不明顯，有些人卻痛不欲生，症狀嚴重時還會造成肛門周圍麻痺，產生排尿障礙。首先，還是要先找出病源。

坐骨神經在這裡

坐骨神經（下圖黃色部分）是人體最粗大的神經，起始於腰骶部的脊髓，途經骨盆，並從坐骨大孔穿出，抵達臀部，然後沿大腿後面下行到足。管理下肢的感覺和運動。換言之，坐骨神經痛發作起來，並不僅止於下背，而是上自腰部、下至腳部都會產生不舒適的症狀。

坐骨神經痛自我檢測

坐骨神經痛主要症狀

1. 腰痛、臀部疼痛
2. 臀部、大腿內側、翹腳時疼痛、麻痺
3. 身體動作的話疼痛及麻痺感加劇，無法向前彎腰，
4. 疼痛導致步行困難
5. 雙腿無力
6. 下半身肌肉左右兩邊有粗細不同的情況
7. 疼痛導致難以坐下
8. 足部對觸摸的感覺遲鈍

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