2018年十大癌症出爐，肺癌新增人數最多

台北市議員鍾沛君，4日在臉書提到自己檢測出右肺異常增生，將接受手術。她表示，25歲時媽媽和阿姨都因為肺腺癌過世，對於「無常」到來的這一天早有心理準備，行文語氣積極、對生命抱持希望，引來近5,000名網友為她加油打氣。
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一般大家認為肺癌多發生在癮君子身上，其實對台灣女性來說，肺癌最大的危險因子可能是「家族病史」，根據國民健康署29日公布2018年的癌症發生資料顯示，台灣女性罹患肺癌人數首度超越大腸癌，躍居十大女性癌症排名第2位，多數女性肺癌患者並不吸菸。現在觀念要改了，除了吸菸者，有家族病史者也需要及早接受更精密的肺癌篩檢，以期及早發現、治療，降低死亡率。​

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根據中央社，全球肺癌發生率，台灣高居世界第15名、為亞洲第2名；若單看女性發生率更擠進全球第8，台灣的女性肺癌病患，在10年之中增了將近1倍！​
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肺癌早期幾乎沒有症狀，因此建議女性要定期做胸部X光檢查，以利及早發現肺部惡性腫瘤，但需注意的是，胸部X光往往在肺部腫瘤夠大的時候才能發現，而通常此時已經是晚期了。部分高危險族群可考慮做更精密的「低輻射劑量胸部電腦斷層攝影」。​
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【肺癌高危險群】​

• 吸菸史：55～74歲，菸齡超過30年，目前還在吸菸或戒菸未滿15年。​
• 肺癌家族史：一等親罹患肺癌。​
• 癌症病史：肺癌、頭頸部癌、淋巴癌、吸菸引起之相關癌症。​
• 氡氣暴露​
• 職業暴露：矽石、石綿、汽柴油廢氣、煤煙、有毒金屬合金，如：鎳、鎘、砷、鈹、鉻合金。​
• 肺部慢性疾病​
• 二手菸暴露​

【可望對抗肺癌的好食材】​

• 梨子：觀察實驗室培養的非小細胞肺癌細胞的研究指出，梨子、蘋果裡的根皮素能促使癌細胞凋亡。​
• 綠茶：研究發現，綠茶中的成分EGCG能增強化療藥物的效果。​
• 薑：研究顯示，6-薑酚（6-shogaol）能預防肺癌，也能抑制癌細胞的擴散。​
• 莓果：覆盆莓、蔓越莓、藍莓等莓果含有一種名為「飛燕草素」（delphinidin）的花青素，研究發現，可能有助於避免腫瘤長出新生血管，引導癌細胞自我凋亡。​
• 紅蘿蔔：紅蘿蔔含有的綠原酸，可能會擾亂肺癌細胞的血管新生，可抑制腫瘤擴大。​

​小提醒：任何食物都是適量就好唷！想杜絕肺癌，除了飲食外，更要做好空汙防護、戒菸，並勤做肺部健檢（尤其是有家族史的人），才能將罹患肺癌的風險降到最低。