名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開

健康到老是大家的目標，除了多運動、維持健康生活習慣外，飲食上該注意什麼？營養功能醫學專家劉博仁，進行評估身體細胞年齡的細胞端粒檢測，公開自己逆齡4、5歲的玄機！

「防6癌」促腫瘤凋亡！營養師推6種蔬菜＝肝臟排毒劑，加這水果更強效

肝臟是人體的「解毒工廠」，平時要如何護肝、幫助肝臟排毒呢？專家大推6種有如「肝臟排毒劑」的十字花科蔬菜，不僅能幫助肝臟代謝毒素，還具防癌特性超加分！

泡菜吃出胃癌？長壽也靠它？名醫教2招防癌：比明星食物更有用

天然「癌細胞剋星」活性關鍵在體溫！泡澡強免疫5招不「傷心」

寒流來靠泡澡、泡溫泉來暖身、提升免疫力，但若過猶不及，或是未留意正確步驟與方式，反而可能危害健康。

放下筷子最養生！空腹力「8種神奇功效」降血糖、抗發炎、瘦體脂

空腹時是否會覺得沒力？雖然肚子會餓的咕嚕咕嚕叫，但身體內部卻會產生不一樣的反應。科學實證，只要空腹斷食超過一定的時間（1到3天），就能從內而外，提升身體的防禦力

抗老、降三高、消滅癌病變！營養師教「斷食」訣竅：讓細胞煥然一新

胸部痛不心慌！乳房外科女醫掏心話，防止乳癌這樣才正確！

被宣告罹胰臟癌！名醫公開抗癌3秘辛：走路打趴癌細胞、好水果這樣挑

甩肉不挨餓！一餐主食換地瓜，3個訣竅讓排毒減肥威力倍增！

香甜的地瓜讓減肥的人卻步，但地瓜是低GI值食物，地瓜GI值是55，攝取低GI值食物可維持血糖穩定，抑制脂肪形成。地瓜的熱量比白飯低，150g地瓜熱量約190大卡

張柏芝冰箱食物意外現「防癌之王」！營養師：料理加這物，減重還能緩血糖

43歲香港金像獎影后張柏芝是許多粉絲心目中的女神。而她近年登上不少綜藝節目，青春永駐模樣讓粉絲驚豔不已。日前她意外曝光冰箱內的私房食材，竟都是各類原型食物