私密處顏色黑黑的正常嗎？醫師解析3大原因、保養5招防感染

【早安健康／張瑜芹醫師】「醫師，我明明還沒有過性行為，為什麼我的妹妹卻不是粉紅色的呢？」看著女孩焦慮的神情，我一方面覺得心疼，一方面也覺得有點哭笑不得。

其實

私密處的顏色跟性行為的關係並不大

，只是在網路跟媒體的渲染下大家總是會把這兩者聯想在一起，造成私密處顏色主要有下面三個因素：

• 遺傳
  

基因遺傳其實是決定私密處顏色最主要的因素，所以白種人普遍擁有粉嫩的顏色，而黃種人則較深一些。

雌激素分泌
進入青春期、懷孕等原因使雌激素大量增加，私密處的顏色也會跟著變深，更年期時，也會因為雌激素降低，私密處的顏色變淺。

衣物摩擦
頻繁的摩擦會使皮膚角質化，進而導致色素沉澱，就如大腿根部會因為跟內褲摩擦產生暗沈，所以穿著緊身褲也會使私密處產生較多摩擦導致顏色較深。

私密處在青春期的時候變深，很多女孩都會感到困惑及困擾，但這其實是雌激素增加的健康象徵，希望大家可以學會健康的看待自己的身體變化。



現在正是季節變換的時候，因此婦科疾病容易反覆發作，需要特別注意妹妹和分泌物的變化！瑜芹醫師也要在這邊提醒大家幾個妹妹的保養的重點，讓我們一起健康地面對台灣炎熱潮濕的天氣！

• 穿著透氣的棉質內褲，以減少悶熱和濕氣。
  透氣的內褲可以讓私密處保持乾爽，減少細菌繁殖。此外，也可以選擇使用較寬鬆的衣服，以增加空氣流通。
  
  
• 多喝水，多排尿，以保持身體的水分平衡。
  身體缺水容易導致私密處瘙癢和疼痛，因此需要保持水分平衡。另外，多喝水也可以促進身體的新陳代謝，有助於清除體內毒素。
  
  
• 保持乾燥通風，可以避免細菌感染。
  在潮濕的天氣或運動後，應及時更換衣服，保持身體的乾爽。此外，也可以選擇使用吸汗透氣的產品，例如棉質襪子、襯衫和運動服等，以減少悶熱和濕氣。
  
  
• 每天注意私密處清潔，以防止細菌繁殖。
  建議每天洗澡時，使用溫和的沐浴露或清潔液，輕柔地清潔私密處。注意不要使用有刺激性的清潔產品，以免造成私密處發炎和瘙癢。
  
  
• 性行為後一定要清潔，避免細菌感染。
  建議在性行為後立即清潔私密處，以避免細菌感染。可以使用溫和的清潔產品清潔私密處。

記住，保持良好的個人衛生習慣對於預防婦科疾病非常重要，不要忽視了妹妹的健康！如果出現私密處瘙癢、灼熱、分泌物異常等不適症狀，就建議盡快來就醫。



本文獲得「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹國泰 張瑜芹醫師」粉絲專頁授權，原文出處

看了這篇文章的人，也看了…

• 泌尿道感染發燒會自己好嗎？原因、用藥、看診科別懶人包
• 尿道炎症狀癢痛怎麼辦？尿道炎原因、治療防復發飲食大全