每逢中秋過敏癢爆！醫列5大高組織胺食材幫避雷，逆轉體質要做4件事

年約30歲左右的女性患者，每逢中秋必過敏，甚至曾因皮膚嚴重搔癢而掛急診，到底怎麼回事？抽血檢查才發現，過敏原因竟與雌激素過高有關！醫列5大高組織胺食材幫避雷

下半身肥胖是吃出來的？名醫教７招讓你下半身變瘦、告別梨形身材！

更年期必練！生髮體操3招改善頭髮稀疏，專家認證1關鍵還有助抗癌

許多女性更年期深受掉髮苦惱。專家分析，除了頭皮按摩活絡血液循環外，日常可透過「招財貓體操」等動作促進全身血液流動、肌動蛋白分泌，給予頭髮充足養分，讓頭髮更健康。

女性關鍵2種雌激素 平衡荷爾蒙，維持美麗健康

雌激素與黃體素的體內濃度會隨著年齡變化，女性從35歲開始便開始下降，建議20歲以上有月事調理等需求，就可以尋找天然、有效的保健品，來平衡荷爾蒙，維持青春美麗..

修復肝臟細胞、活化解毒酵素！青花菜等4種好食保肝還能防婦癌

『雌激素』是一種女性荷爾蒙，主要由卵巢分泌，而體內雌激素需透過肝臟代謝，肝臟代謝後可能產生兩類代謝產物

月經偏頭痛未必要靠吃藥解痛！玫瑰花茶、黑糖薑茶…4型對證改善

女性有偏頭痛的比例就要比男性高出許多，大約是男性的三倍，尤其很容易發生於30歲上下的女性們。偏頭痛則和女性荷爾蒙息息相關，會隨著女性月經週期而起伏。

經期前後頭脹痛、刺痛或隱隱作痛？中醫辨別月經偏頭痛3型對證下藥

有不少女性患者深受頭痛困擾，常常吃止痛藥吃到會怕，所以說為什麼女生在月經前後會容易頭痛呢？甚至產後疼痛還加重

私密處顏色黑黑的正常嗎？醫師解析3大原因、保養5招防感染

私密處的顏色跟性行為的關係並不大，造成私密處顏色主要跟遺傳、雌激素分泌和衣物摩擦三個因素有關。

經前水腫頭痛、更年期不適都因黃體素不足！黑豆木耳溫腎…7類食物助改善

是女性荷爾蒙的一種。當卵巢排卵後，排出卵子的卵泡會形成黃體，它所分泌的荷爾蒙就叫「黃體素」。不同的年齡時期有不同的煩惱

更年期少吃還變胖？早餐喝豆漿，3食物養腎、暖宮、助減肥

因為體內賀爾蒙變化，許多婦女會在更年期感受到明顯不適，甚至就醫尋求藥物治療，但其實藉由攝取特定的食材，同樣也能夠幫助延緩因為賀爾蒙導致的症狀。