大家喜歡黑豆嗎？
黑豆的蛋白質可達48%，比其他豆類都高，黑豆含有12%的脂肪，這些脂肪中86.1%以上是不飽和脂肪酸，加上黑豆裡的大豆異黃酮成分（黑豆與黃豆相比，異黃酮含量更高），對降低血脂、預防動脈硬化很有幫助喔！
【延伸閱讀】
黑豆的蛋白質可達48%，比其他豆類都高，黑豆含有12%的脂肪，這些脂肪中86.1%以上是不飽和脂肪酸，加上黑豆裡的大豆異黃酮成分（黑豆與黃豆相比，異黃酮含量更高），對降低血脂、預防動脈硬化很有幫助喔！
【延伸閱讀】
請勿設定超過兩組超連結
請勿設定超過三組超連結
請勿設定超過五組超連結
有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有有需求書沒有需有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需超級連結!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
測試資料請你複製URLhttps://media-sit.h2u.io/
保溫杯煮黑豆茶！3帖減肥茶消水腫、不便秘
洛神花茶熱熱喝，降血脂、膽固醇又防癌抗皺！
1個月瘦7公斤！黑豆幫你抑制脂肪生成又抗老☛ http://goo.gl/VGso2D
立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
資料來源：《長壽之鄉的食療祕方》
洛神花茶熱熱喝，降血脂、膽固醇又防癌抗皺！
1個月瘦7公斤！黑豆幫你抑制脂肪生成又抗老☛ http://goo.gl/VGso2D
立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
資料來源：《長壽之鄉的食療祕方》
繼續閱讀下一篇推薦文章