【早安健康／蘇柏儒】佝僂病是一種在
兒童時期缺乏維生素D
所引起的疾病，由於鈣質的吸收需要維生素D，缺乏便會導致兒童的骨骼發育異常，骨頭變軟且變得畸形，導致他們的外觀異於常人，是一種較常發生於窮困地區的疾病維生素D有什麼功能？
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維生素D的主要功能是幫助鈣質吸收，以利骨骼正常發育
人體可以藉著照射日光來自行合成維生素D，也可以從外界攝取，富含維生素D的食物有深海魚、奶類以及雞蛋等等，足夠的維生素D可以預防兒童罹患佝僂病，同時也可以避免老年人罹患骨質疏鬆，是人體內重要的營養素之一。
營養不良是誘發佝僂病的最主要風險因子
(1) 生活貧困導致營養攝取不足的人
人體可以藉著照射日光來自行合成維生素D，也可以從外界攝取，富含維生素D的食物有深海魚、奶類以及雞蛋等等，足夠的維生素D可以預防兒童罹患佝僂病，同時也可以避免老年人罹患骨質疏鬆，是人體內重要的營養素之一。
什麼人易罹患佝僂病？
營養不良是誘發佝僂病的最主要風險因子
(1) 生活貧困導致營養攝取不足的人
(2) 腸胃吸收不良的人
(3) 膚色較深的人
(4) 母親在懷孕時期缺乏維生素D的人
(5) 生活中較少曝曬於陽光下的人
(6) 早產兒
佝僂病的症狀以骨骼畸形為主，會嚴重影響患者的外觀
(1) 四肢的關節腫脹變形
(2) 腿部呈現向外凸出的弧型，也就是俗稱的O形腿
(3) 胸前的骨頭異常凸出
(4) 前額凸出
(5) 駝背
(6) 生長遲緩
(7) 骨頭疼痛
(8) 肌肉痠痛
維生素和鈣質的補充是佝僂病的主要治療方法，病情嚴重時才會考慮手術
(1) 補充維生素D
(2) 補充鈣劑
(3) 多曬太陽
(4) 施行手術以矯正嚴重畸形的骨骼
(3) 膚色較深的人
(4) 母親在懷孕時期缺乏維生素D的人
(5) 生活中較少曝曬於陽光下的人
(6) 早產兒
佝僂病有什麼症狀？
佝僂病的症狀以骨骼畸形為主，會嚴重影響患者的外觀
(1) 四肢的關節腫脹變形
(2) 腿部呈現向外凸出的弧型，也就是俗稱的O形腿
(3) 胸前的骨頭異常凸出
(4) 前額凸出
(5) 駝背
(6) 生長遲緩
(7) 骨頭疼痛
(8) 肌肉痠痛
佝僂病該如何治療？
維生素和鈣質的補充是佝僂病的主要治療方法，病情嚴重時才會考慮手術
(1) 補充維生素D
(2) 補充鈣劑
(3) 多曬太陽
(4) 施行手術以矯正嚴重畸形的骨骼
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