清爽的柑橘香陣陣飄來，聞了讓人充滿活力、神清氣爽！但是你可知道，柑橘香氣還可以幫助你減重！
日本知名美容美體網站WomanExcite香氛瑜伽講師HarukoWu表示，柑橘類水果中含有一種叫「檸檬烯」的成分。只要聞一聞，香氣就會從鼻腔黏膜傳進體內，進而和入血液中，達到瘦身的功效。
檸檬烯的驚人功效
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1. 促進血液循環
檸檬烯可以刺激交感神經作用，進而讓血液流動更順暢，藉此提高體溫，改善體寒症狀，進化成脂肪更易燃燒的體質。
2. 刺激淋巴系統，活化體液循環
體液循環一旦活絡後，就會加速排出體內的老廢物質。進而消滅惱人的水腫、橘皮組織，淨化身體一身輕。
3. 促進膽汁作用
膽汁由肝臟生成後，並暫時儲存於膽囊中，並幫助分解吃下肚的食物脂肪。另外，膽汁也有吸收並分解膽固醇的作用。
4. 活化腸胃運作
促進腸胃機能，消除便祕問題。還可以有效抑制食欲，防止過量攝食。
最後，要特別注意柑橘系精油中含有微量的畏光成分，在太陽曝曬下就會讓皮膚產生細紋。所以使用柑橘系精油按摩後，請避免日光直曬。
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