早安健康

健康食材文章

晚上吃咖哩容易變胖又失眠！早餐吃最好
39,637
卡痰久咳救星：楊桃降三高防致癌物生成，2種人少吃
60,267
讓癌細胞自殺！芥藍補骨防心血管病，1招除苦澀味
64,970
虛寒體質更易便秘！2種超級食物提升代謝防腸癌
202,988
50歲後容易缺乏維生素B12！早餐就喝味噌湯
169,933
抗發炎就能抑制癌症！薑黃防癌，搭這吃吸收率增千倍
382,591
秋天吃蜂蜜最好！改善久咳、皮膚癢...再加一味抗發炎
166,769
每天一顆蛋，降12％中風風險！還能降血壓助營養吸收
182,262
吃素也能補鈣！青江菜可健骨強免疫，護肝降血脂
21,445
可可新喝法！加這3食材，祛痰治感冒、防癌抗失智
376,758
燙花椰菜營養易流失！3類排毒蔬果這樣煮消疲勞水腫
250,981
用這食材做出瘦身湯底！天冷吃鍋也不怕胖
34,934

人氣影音

觀看更多影片

蠻腰功：腰圍半年少13公分！他被宣判心衰竭，2週奇蹟保住心臟

test

333,178

天天5分鐘「顫掌運動」讓血管恢復彈性！她中風偏癱一個月奇蹟恢復行動力

123,923

在家防疫，正是戒菸好時機！ 7成戒菸者屢戰屢敗 戒菸關鍵差在「這一步」

TEST LUCY 0821

85,861

不抽菸卻罹肺癌！魚這樣吃竟踩雷，3種「日常毒氣」讓腫瘤長更兇

60歲養生媽媽罹癌！兇手竟是「每週煎魚」與抽油煙機？許多不抽菸的女性、年輕人、甚至是生活單純的族群都確診了肺癌！究竟生活中有哪些我們忽略的「隱形毒氣」？

0

早安短影音

訂閱早安健康

不花錢不費力☺️！廚房大掃除3招環保清潔術

第一層選擇：檢查是否為編輯模式且文字不一致

早安健康嚴選

前往商城