沒運動沒節食，一年狂瘦60公斤！高年級生做對3件事狠甩內臟脂肪

眼睛時常莫名泛淚或乾澀找不到原因？可能是缺油型乾眼症作祟！

近年乾眼症現象比例節節升高，感覺眼睛卡卡、視線模糊、持續泛淚泛紅...影響著生活、工作與學習，透過眼科醫師齊育殿的腳步，來了解造成這些現象的原因!愛爾康人工淚液

夏天吹冷氣、夜尿、手腳冰冷，怎麼調養？ 中醫師：「成人羊奶粉」日常食療 溫熱沖泡是首選

中醫師表示，牛奶屬涼、寒，容易生濕，而羊奶性溫、滋補強身，更適合東方體質。 中老年人最需要蛋白質和鈣質為例，天然羊奶含牛磺酸等關鍵營養比牛奶多三倍，卡洛塔妮..

經絡堵塞積痧，耳鳴、失智找上門！拍痧排毒拍多久？什麼時間不能拍？

拍毒是在清理經絡裡卡住的瘀痧、瘀，所以不必太介意對應關係。按摩、推經活血就得順著經絡走，逆著推反而不好。拍毒要先去除最堵塞的部位，只要拍固定位置很快會沒淤沙了！

阪神虎102歲人瑞級球迷：沒看到奪冠我不能死！別小看60後追星帶來3大健康好處

日本一位102歲人瑞，從阪神虎創團就支持至今，更表示「沒見到阪神虎拿下冠軍之前，我絕對不能死！」問及健康秘訣，他說能快樂地看著阪神虎獲勝，就是活著的目標與意義！

80歲日走萬步不腿軟！獨居日知名教授都靠「不花功夫」料理

80歲的銀髮族，每天在自家樓梯上爬上爬下活動打掃，一次走上一萬步不腿軟，單手還能舉起沈重的壓力鍋，聽來不可思議卻是日本教授村上祥子的日常。她也公開自己的健康秘訣

牙口不好只能吃豆腐？2張圖學備餐訣竅：好咬好吞吃不膩！

吃飯、上廁所、洗臉、刷牙都是我們習以為常的動作，而且都會在固定的時間點進行，而所謂的長照就是由照顧者幫忙受照顧者完成這些動作。

敬老、親老的安居城市！臺中長者福利領先六都，打造銀髮幸福宜居城

每位長者都是社會的瑰寶！隨著高齡社會來臨，臺中市致力營造銀髮友善環境．．．．．．

91歲阿嬤2度罹乳癌都治癒！醫：1動作早發現存活率近98％

乳癌目前已是台灣女性癌症的首位，國健署最新公布民國 108 年新生的乳癌個案已超越 1 萬 7 千例，現今乳癌的 5 年整體存活率在台灣已高達 88%

甲狀腺低下造成便祕、泡泡眼！醫師：出現6種症狀該檢查甲狀腺

八十三歲陳姓阿嬤發現自己眼皮因水腫下垂，越來越睜不開眼睛，已嚴重影響日常生活，經檢查後發現，眼皮下垂是「甲狀腺機能低下」造成的眼皮水腫，導致俗稱泡泡眼的症狀