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醫警告「癌前10大警訊」你通常不在乎!這幾種咳嗽、頭痛都不尋常

醫警告「癌前10大警訊」你通常不在乎!這幾種咳嗽、頭痛都不尋常

除然間檢查發現罹癌總令人震驚不已,不過癌症並非一夕形成,醫師分享「癌前10大警訊」,包括咳嗽、頭痛都上榜,幫助民眾及早掌握黃金治療期!

2024-12-16
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拳擊女王陳念琴挺進奧運四強!因1異狀發現淋巴癌...為夢想戰勝癌魔

拳擊女王陳念琴挺進奧運四強!因1異狀發現淋巴癌...為夢想戰勝癌魔

巴黎奧運再傳捷報,「拳擊女王」陳念琴三度前進奧運,在女子拳擊次中量級擊敗烏茲別克好手,確定晉升四強,賽後陳念琴信心滿滿地說:「我要的不只是銅牌,我要的是金牌!」

2024-08-05
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下背痛,小心老廢物質堆積下半身!推推腰間疏通淋巴,排毒一身輕

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久坐加上姿勢不正幾乎已經成為一種文明病,當身體重心集中在下腹時,就會造成下背部肌肉過度緊繃,除了可能會引起筋膜炎之外,也有可能會出現淋巴腫大、內分泌失調等狀況。

2023-11-28
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早期診治才能提高乳癌防治率!中醫4招緩解治療副作用、助癌病癒

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110年國人十大死因,惡性癌症仍居於第一位,而女性乳癌更高居十大癌症死亡率第四位。早期發現早期治療是乳癌防治的最佳方針,而乳房X光攝影檢查能偵測到乳房鈣化點或腫

2023-07-14
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淋巴排毒、燃脂強心!氣功、騎腳踏車,7種運動疏通全身堵塞

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肌肉收縮是推動淋巴系統的主力之一,你活動身體的頻率越高,肌肉收縮的次數就越多,淋巴的整體流動也會越好。

2023-05-17
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淋巴水腫按摩全圖解!排毒、消腹脹、活化抗癌免疫軍

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每一位女性的更年期症狀都不盡相同,腹部也容易出現腹脹或其他的狀況(有些女性還會便祕),所以我鼓勵你也常常按摩自己的肚子,現在就為你介紹按摩的步驟。

2024-05-14
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肥胖、過敏、血栓…淋巴阻塞一身病!避開6大毒素「這些清潔劑別用」

肥胖、過敏、血栓…淋巴阻塞一身病!避開6大毒素「這些清潔劑別用」

如果你組織裡的髒東西太多,你的淋巴系統就會流動得更加緩慢。一旦你淋巴的負載量和運輸能力超載─我把這種狀況稱為淋巴阻塞,就會引發麻煩的健康問題。

2023-05-08
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別懷疑!淋巴阻塞水腫就要多喝水!14種食材加速排毒、抗發炎

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淋巴能夠將他們的健康維持在最佳的狀態,它們會強化免疫力、改善消化、提升肌膚的狀態,並使你因為找回健康的淋巴系統,而達到「由內而外亮起來」的絕佳狀態。

2024-05-10
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消水腫、瘦下半身!這招彎腰搭配深呼吸,緊實肌肉超有效

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每天上班長時間久坐,總覺得雙腿腫脹,腰部隱隱作痛?缺乏運動、站姿習慣將重量偏向一側,拖著腳走路等等各種不經意的習慣,都會讓下半身的肌力衰退,造成雙腿水腫之外,還

2024-07-19
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洗澡後試試超簡單淋巴按摩!3步驟代謝廢物、全身放鬆、肩背不僵硬

洗澡後試試超簡單淋巴按摩!3步驟代謝廢物、全身放鬆、肩背不僵硬

不定期清除淋巴管內的廢物,就有可能會壓迫到周圍神經而產生鈍痛感。若要徹底消除這類疼痛,可以藉由洗澡後體內的血管舒張時進行淋巴按摩

2023-05-09
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