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冬至湯圓吃幾個最剛好？吃完湯圓喝杯茶，3個穴道消脹氣助消化
冬至到，此時來碗湯圓甜蜜蜜又暖心，不過該吃幾顆最剛好，不會對身體帶來負擔？中醫師推薦湯圓湯底妙方，吃完湯圓再喝杯茶，按摩3個穴道還能消脹氣、助消化！
2024-12-19
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掉髮4大徵兆看身體哪裡亮紅燈！醫親授「增髮4穴道」強化毛囊養黑髮
頭髮越掉越多怎麼辦？到底是正常脫落還是異常掉髮？中醫師教你從改善飲食與作息入手，搭配日常保養和按壓4大穴位，有效促進生髮，重拾濃密秀髮！
2024-12-18
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麻油哪些人不適合吃？中醫QA解答麻油功效、禁忌與推薦菜單
麻油雞驅寒美味又暖身，不過中醫師提醒千萬別吃太多，尤其感冒、孕婦等族群更不適合麻油料理！原來再常見不過的麻油也有禁忌，看看醫師提醒那些注意事項與美味菜單吧！
2024-12-06
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中藥粉受潮結塊還能吃嗎？中醫師曝4種變質徵兆，這樣保存更保持藥效！
如果中藥藥粉結塊了，還能吃嗎？中醫師分析，中藥粉會結塊、受潮，其實與藥方、保存環境有關，到底還能不能吃可觀察4「變質徵兆」，好好地保存才能更保持藥效！
2024-11-27
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喝玫瑰花茶拉超順！中醫師認證「清腸特效藥」3種喝法功效更多
便便總是上不出來好難受！中醫揭玫瑰妙用，泡茶喝不僅養顏美容、舒緩放鬆，還能讓腸胃更順暢，搭配蜂蜜、洛神花、洋甘菊等配料不僅「清腸」美顏、安神效果更加分！
2024-11-29
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睡前才洗澡竟讓你睡不好！心火旺害失眠、淺眠，中醫8招助眠養心免吃藥
夏天心火燃燒的程度與睡眠的好壞息息相關，心火過旺的人，常在夏天表現心神煩亂，不易入睡或者是半夜淺眠易醒。
2024-06-18
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不常曬太陽還變黑...醫列6種「感光食物」越吃越黑！4個美白穴道按摩白回來
夏天即將來啦！大家都迫不及待出去旅遊、去海邊戲水，尤其穿泳裝是個展現平時努力鍛鍊身材的大好機會，但是如果沒有做好防曬的話，回去很有可能會直接「黑一階」哦！
2024-06-15
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把水腫、脹氣、宿便排光光！3茶飲、6穴位解救你的腸胃胸腹悶脹
養生觀念當中，中醫特別重視脾胃的調理，因為脾胃乃後天之本！人體出生後所有的生命活動都需要靠，即有賴於後天的脾胃攝入營養物質提供能量。
2024-06-14
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天熱想消暑減肥，為何變胖又易累？真正降火3招：2時間點吃薑最佳！
吃冷食對身體會有什麼樣的影響？怎麼
2024-05-12
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鋒面接連報到，全台雨不停！雨天最推4飲食，養腸護腦又舒心安眠
心情憂鬱，吃什麼食物可以幫助讓情緒穩定不低落？相對的心情起伏大的時候，應該少吃什麼樣的食物？
2024-04-24
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