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腳底有痣恐皮膚癌、眼白偏黃小心肝!注意4大病兆
【早安健康/曾啟翔整理編輯】忙碌的工作、沉重的生活壓力,往往壓縮了許多上班族睡眠的時間,身體出了狀況也無法第一時間就醫,導致許多疾病到了末期才被發現,卻早已為時...
2015-07-24
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小蘇打除溼效果超棒!4步驟自製無毒香氛小物
【早安健康/蔡佳芳編譯】大家是否都知道關於小蘇打粉的妙用呢?小蘇打粉是用途廣泛的材料,它被使用在食品中作為膨鬆劑,而在清掃上則變身為清潔劑,其實,弱鹼性的小蘇打...
2015-05-08
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手部芳香調理:進入芳香調理技術簡易有效的入門方法
雖然芳香調理技術可以讓身體對精油做最好的吸收和利用,但有時限於時間、場地和設備,可能無法隨時施行。手部芳香調理最適合做為芳香調理技術的入門,也是解決壓力、毒素入...
2015-03-26
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藥補不如酵素補!酵素打造抗敏好體質
【早安健康編輯部】酵素是一種蛋白質,它能將食物分子分解至最小單位,像是胺基酸、小胜肽、脂肪酸等。很多過敏原屬於蛋白質分子,而酵素可將它分解成較無過敏的小胜肽或是...
2015-02-26
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4步驟DIY番茄乾,番茄風味保存更久
蕃茄乾也可以在家自己做 (ˊ● ω ●ˋ) 把番茄製作成番茄乾,有助長期保存喔~ ★番茄乾做法★ 1.小番茄切半 2.微波加熱5分鐘 3.將水分擦乾後,再次微波...
2014-12-22
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自製天然芳香劑,呼吸更安心
DIY 芳香劑! 空氣中有淡淡的香氣,心情也會變輕鬆。 市售芳香劑多含具揮發性的有機溶劑,揮發過後的化學物質含有毒性,長期使用可能導致身體不適。(・ω・) 在什...
2014-11-14
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從頭洗到腳 天然無添加去角質粉自己做
現代人越來越注重肌膚的清潔保養,但市售的潔膚產品絕大部分都屬化學產物,想要洗得舒適、用得安心,今天開始就使用天然無毒的小蘇打粉吧。無論是洗顏劑或全身去角質,都能...
2014-10-01
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每天盯電腦視力茫茫?按一按輕鬆消解疲勞
螢幕盯久了,常覺得眼睛很疲勞、紅血絲都冒出來了?這時候用手蓋住你的眼睛,就能有效緩解疲乏,恢復眼睛的活力喔! 來看看有什麼要點吧! ● 疲勞的眼睛只要溫敷,就能...
2014-05-26
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自己動作做仙貝,海鮮水果口味隨你配
許多人愛吃仙貝,卻從沒想過自己動手做仙貝。日本有一種仙貝機,可以輕鬆把家裡的新鮮食材在三分鐘內變成好吃仙貝! 仙貝香酥且清脆的口感,一直在日本零食中,廣受歡迎。...
2013-05-07
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