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年菜吃不完,隔夜菜加熱怎樣才安全?過年6要點別害自己胃炎、中風
年節雖然是一年中最長的連假,可以暫時擺脫平日的煩惱,不過,對不少民眾來說,過年的各類傳統與計畫,反而會對身體造成不適,小心胃食道逆流等腸胃疾病、三高、精神疾病
2024-02-01
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為何現代人膝蓋退化是百年前2倍?醫師解析研究:這3項可能是兇手
許多人知道高血壓、高血糖、高血脂會增加心血管疾病風險,然而醫師提醒,其實三高不僅傷血管,更可能導致關節提早報銷!!
2024-01-29
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瘦子也會高血脂!外表觀察到6個徵兆小心血脂高
根據中華民國血脂及動脈硬化學會理事長李貽恆醫師的說法,心血管疾病和三高、吸菸等原因息息相關,其中「高血脂」最難自覺跟控制,且發生高血脂的人口明顯增加,民眾要預防
2024-01-01
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針灸電療也難解的肩頸僵硬,竟因膽固醇過高!4招重拾血糖代謝力完控膽固醇
30歲的許先生因為經常外食,飲食習慣多油多鹽,每年度的體健報告在總膽固醇的項目,都是紅字,許先生的爸爸也長期受膽固醇過高的病苦,身體非常容易僵硬,尤其是肩頸的部
2023-12-25
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何如芸血脂超標嘆「吃藥吃到死」醫師揪80%元凶:光飲食控制也沒轍
曾出演《炮仔聲》等戲劇的54歲演員何如芸,曾自曝已吃得像難民,膽固醇卻仍高達300,透露已被醫師要求吃藥控制,且不可停藥,讓她不禁大嘆:「要我吃到死就對了」。
2023-12-12
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降血壓血脂、淨化血管!心血管權威教你黑木耳養生
黑木耳含有豐富的腺嘌呤核苷,可抑制血小板聚集、溶解血栓,除了有效穩定血壓之外,還能預防心血管疾病。怎麼吃能降血壓?再介紹您5道黑木耳食譜!
2023-12-11
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血管阻塞40%初期無症狀!觀察小腿、腳趾揪出異樣
在現今社會,由於生活緊張忙碌、飲食失衡,多偏好高油脂、高糖份、高熱量食物、吸菸,再加上糖尿病、高血壓、高血脂等危險因子, 因而導致周邊動脈疾病的發生率逐漸攀升。
2023-12-06
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眼睛能看出癌症、高血脂、銅中毒!5種眼睛異樣透露的疾病
眼睛的狀況除了反映著眼睛疾病,一些器官的問題也會造成眼睛異樣。如果發現眼睛出現奇怪的徵兆,有時不是眼睛出了狀況,而是致命疾病作祟。
2023-11-30
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決明子清肝明目!決明子茶降血壓、抗青光眼4大功效
決明子在傳統中醫上能夠清肝明目、滋潤腸道,但根據現代醫學研究發現,決明子還具有降眼壓的作用,以及增強眼睛的抗氧化力,甚至可以預防青光眼。
2023-11-09
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自助餐也藏心血管隱憂?超商少拿這食物、麵店燙青菜這點也踩雷
你是三餐都在外解決的「老外」一族嗎?對於沒時間煮飯或懶得煮的人,外食是省時又方便的選擇,根據行政院主計處的統計,台灣人的外食比例越來越高。 不過,外食經常是重油...
2023-10-29
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