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搜尋到 203 篇相關文章與影音
高血脂:塞住血管頭號元凶!中醫教你按4穴位通血路
血脂肪台語叫做「血油」,簡單來說就是血液中的油滴。其中,又可以分為「三酸甘油酯」,以及「膽固醇」。雖然只要一講到它們就令人聞之色變,但它們其實缺一不可。
2017-11-16
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遠離動脈硬化!好膽固醇多一點,心血管疾病少2~3%
諸多造成高血脂的因素,最後都會歸結到「低密度脂蛋白膽固醇偏高」的結果,而這樣的結果,很不幸地成為動脈硬化的幫兇,繼而造成許多致命性的急症。
2017-11-04
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日常6事降三酸甘油酯,內臟脂肪不堆積、防17種病症!
人體細胞總數約60兆個,每天運作所需的能量主要來自醣類食物分解的葡萄糖與脂肪類食物分解的脂肪酸。1g脂肪酸可產生9大卡能量,是醣類兩倍多,脂肪酸結合成三酸甘油酯
2017-11-04
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不吃油,血不油?釐清6大迷思,真正預防高血脂!
我們都知道「高血壓」是指動脈血管壁受到的壓力超過標準值,「高血糖」是指血液中葡萄糖濃度過高,然而,「高血脂」真的只是「血液中的脂肪太多」而已嗎?
2017-11-02
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清血先保肝,降脂要減糖,你所不知道的清血脂完全對策!
台灣人1/3有脂肪肝,每年萬人肝癌亡;心肌梗塞、中風皆與高血脂有關,年奪3萬人命!搞清楚血脂、膽固醇、三酸甘油酯的關係,學會用飲食、運動等方式控制血脂更健康!
2017-11-01
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苦瓜加山藥穩血糖效果翻倍,這樣煮降脂效果更顯著
苦瓜有助減重,降膽固醇,搭配山藥、熬粥可穩血糖降脂,並預防血栓、糖尿病。
2017-10-06
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代謝廢物就是「濕氣」!把握夏季除體濕就能不生病
陳曉萱中醫師指出,濕氣就是代謝不掉的脂肪、荷爾蒙等廢物,會導致高血壓、高血脂、血栓、脂肪肝等慢性病。夏天是最好的排濕時間,還能避免秋冬發生心血管疾病。
2017-06-01
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用餐時一個小動作,降三高、防便秘、柔軟血管
如何預防三高、預防腦中風?資深藝人陳麗麗,早年在電視劇《江南遊》反串小王爺角色紅遍台灣,卻因突發性腦溢血驟逝,享壽66歲。日本醫師教您做1件事,柔軟血管防三高!
2017-03-15
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薑黃是養生黃金配方!名醫推薦遠離三高9大保健品
【早安健康/馮珮涵整理編輯】抗三高的九大保健食品:魚油:抑制三高首選、納豆:日本第一聖品、大蒜:抗高血壓漢方、薑黃:保健黃金配方、紅麴、維生素D、甜菊、鉻…
2016-12-01
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吃出不老血管力!心臟科權威推薦2飲食,降血壓血脂
【早安健康/胡大一、仝其廣等人(心血管權威名醫、心臟科醫師)】飲食清淡預防心臟疾病。橘瓣白木耳羹:降血壓降血脂,預防冠心病;菠菜炒綠豆芽:促進血液循環
2016-11-15
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