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空腹血糖怎麼降?從3個方向找原因,消脂肪肝降血糖!
對於糖尿患者而言,每天早上起床時的空腹血糖,恐怕會讓許多人傷透腦筋。韓國中醫師表示,會造成肝醣分解異常的原因可能有三種,民眾可以嘗試找到確切的原因來解決。
2022-01-25
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多吃蔬菜還脂肪肝、糖尿病!檢查4點解開肝臟、胰臟受害原因
把白飯換成五穀飯,並且增加蔬菜、蛋白質攝取,卻還是無法讓身體狀況獲得有效改善?韓國中醫師鄭世姸指出,問題經常是出現在正餐外的飲食,尤其是以下四種,更應該要盡量避
2021-12-28
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3顆紅棗起死回生?4種人吃紅棗補身,反而濕氣加重高血糖
「紅棗」也是各種湯品、甜點中,不可或缺的食材,在韓國更有「只要三顆紅棗就能起死回生」的說法。但韓國中醫師金素興也提醒尤其是以下幾種民眾,在攝取時一定要特別注意。
2021-12-01
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影后陳淑芳「不像80歲」的健康秘訣!研究:少睡1小時增33%血管鈣化風險
拿下金馬最佳女主角、女配角獎的陳淑芳,年過80還富有精力,最重要的養生之道就是「好好睡覺」,許多名人都很重視睡覺,如果沒睡眠時間不足,會增加許多慢性病的風險。
2021-11-27
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李應元胰臟癌病逝台大,享壽68歲!「癌王」胰臟癌難防,6大症狀提早警覺
2021-11-12
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健檢查不出的隱性高血糖!3招降血糖逆轉糖尿病危機
糖尿病是眾所周知的嚴重疾患,不過,即便健康檢查血糖沒有異常也要小心,「隱性高血糖」不僅同樣會對心血管造成傷害,也是潛在糖尿病患者的徵兆。
2021-10-20
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中這2項罹乳癌機率高3成!向營養師學5招「挑食」越吃越抗癌
中醫認為紅斑性狼瘡相當於中醫典籍中所提及的「陰陽毒」、「溫毒發斑」及「蝴蝶丹」,急性期通常為火熱亢盛,慢性期則為肝腎陰虛為主。
2021-10-19
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吃烤肉前多2步驟少油減鈉!別讓糖尿病、腎臟病「秋後算帳」
在過節氣氛下,病友往往會比平日攝取較多食物,劉上慈營養師建議慢性病友烤肉應把握「三少一多」原則,分別是「少油」、「少糖」、「少鹽」、「多青菜」。
2021-09-20
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器官泡在糖水裡,死神很快找上你!強化胰島素敏感度:鳥狗式增肌
當胰島素阻抗,細胞對胰島素敏感性降低,就無法使糖分被細胞使用,以致身體泡在糖水,此時,不只糖尿病,什麼病都會大駕光臨。
2021-09-10
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糖尿病可不是胖子專利!這樣吃水果讓你不再怕高血糖
2021-09-03
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