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刺激嗅覺可活腦防失智！日醫師：聞聞這香氣就行
如何活化大腦預防失智？醫師指出，失智症最初會從嗅覺開始惡化，最先發生的症狀是忘記眼前東西的香味，因此可以藉由聞聞香味、培養嗅覺，達到激活大腦的效果！
2018-04-29
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肥皂變軟是細菌滋生象徵！五條橡皮筋，肥皂更好用
如何節省肥皂？只要利用橡皮筋，就可以同時達到防止肥皂軟爛、快速起泡和減緩消耗速度的功效。另外，肥皂還可以取代衣物香氛袋，放在衣櫃裡散發自然香氣。
2018-02-14
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頭痛、暈眩、癌症...致命毒素藏在這！1要點七成都改善
常常莫名頭暈噁心？房內各種衣物柔軟精、除臭劑的氣味，都含有微量的化學物質，汽車芳香劑、止汗劑的香料味，現代人一天當中充斥在各種氣味當中，可能造成身體不適
2018-02-13
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頭痛、失眠、感冒...全身大病小痛，都能靠它緩解
【早安健康／H2U CLUB編輯部】根據研究，藉由精油的芳香療法，對於壓力紓解、調整情緒、改善失眠，甚至紓解許多身心症狀，都有很好的效果。
2016-11-07
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日最新研究：用聞的就能防失智！這種咖啡香氣最好
【早安健康／張維庭編譯】喜歡咖啡的香氣卻怕喝多睡不好？根據日本杏林大學實驗發現，咖啡用聞的就能預防失智！咖啡具有利尿消水腫、防癌以及預防動脈硬化等種種效果，除了...
2016-04-21
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放假完不再沮喪！吃這種優格就能讓幸福感大增
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】覺得連假過後的上班日令人沮喪嗎？想要重拾幸福的感覺可能沒那麼難，事實上，根據《Food Research Intern...
2016-04-08
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除蟲、洗瓦斯爐超好用！5種意想不到的肥皂活用術
【早安健康／張維庭編譯】肥皂使用到後來變得又小又不容易起泡，或是收到結婚禮品、贈品與親友贈送的肥皂禮盒，雖然有各式各樣不同造型與香氣，對於沒有使用肥皂習慣的人而...
2016-03-27
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柚子皮加熱，變身天然芳香劑
【生活撇步】喜歡吃柚子嗎？ 柚子皮剪成一片片，放在熱水裡，用微波爐加熱一分鐘，就變成天然芳香劑了！或是直接把柚子皮放到冰箱裡，可以讓冰箱不再臭臭的～ 柚子皮還可...
2015-04-16
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聞薰衣草5分鐘，降低壓力荷爾蒙
星期一壓力大嗎？ 聞薰衣草５分鐘，可以降低壓力荷爾蒙可體松２４％！可體松會提高血壓，還會抑制免疫系統～準備一些薰衣草，放在辦公室吧～ 6招辨別好精油：http:...
2014-12-23
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100％純精油還不夠！專家教你如何正確辨別好精油
精油氣味芬芳迷人，很適合用來舒緩身心，療癒疾病。然而市面上精油的品質，卻與它的價錢一樣參差不齊。除了植物與成分，生產、行銷等因素也都可能影響精油售價，如何辨別精...
2014-10-17
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