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從功能醫學與中醫解析腎上腺疲勞
當我們的身心長期處於壓力狀態之下，初期腎上腺會試著增加皮質醇分泌，好讓身體能夠有能力應對生活當中大大小小的壓力。
2023-05-12
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天冷易血壓高、傷害腎功能！醫：別讓4個舉動害你洗腎、腎結石
小武是一位53歲的上班族，有痛風、高血壓、慢性腎臟病的病史，因為工作忙也沒定期在門診追蹤。某天晚上，他吃薑母鴨、喝了幾碗湯之後痛風發作，於是自行到藥房買止痛藥吃
2023-01-02
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他腳水腫已腎病第四期！冬天是腎臟病旺季，4招排廢物遠離洗腎
66歲的季先生，有糖尿病、高血壓，因出現雙下肢水腫而至腎臟科就診，血壓180/92 mmHg，抽血檢測腎絲球過濾率下降至慢性腎臟病第四期、
2022-12-28
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冬至不只吃湯圓！中醫師：7種食物不燥不膩又能養腎防寒
一到冬至除了吃湯圓之外就是進補祭五臟廟的好時機了，然而在冬至過後就會有不少腸胃不適、嘴破、口乾、便祕、痘痘暴增、皮膚癢甚至是失眠的患者來報到。
2022-12-20
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幫助控三高、避免體能衰弱！4個居家鍛鍊，透析腎友也能做
臨床上研究發現使用腹膜透析的腎友，體能常常只有同年齡層的一半，早期衰弱普遍存在。而運動的介入，對於衰弱的預防及延遲有其效益，可以提升日常活動表現，讓生活品質提升
2022-12-04
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腎經源頭激發原動力，補元氣緩手腳冰冷
太溪具有明顯提高腎功能的作用；原穴則是腎臟的原氣居住的地方。因此中醫認為，太溪能源源不斷滋養人體的腎臟之水，具有明顯提高腎功能的作用。
2022-11-26
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暖身進補別補過頭！2吃法固腎簡單補，4穴道改善手腳冰冷
隨著氣溫下降，冬天的腳步也悄悄進入台灣。一到冬天大家腦中最常浮現的是「冬令進補」，滿街的薑母鴨、麻油雞、羊肉爐，不僅招牌令人眼花撩亂，暖暖的氛圍也吸引著絡繹不絕
2022-11-25
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腎臟老化不可逆！腎臟科權威6秘訣幫肝腎排毒
身為國內毒物科與腎臟的權威，顏宗海醫師總是不厭其煩的說顧腎「真的沒有特效藥或作法」，說很有效的那才更要小心。但但「防毒」的心不可少
2022-11-18
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血壓突飆高降不下來 ？2族群該當心腎動脈阻塞爆血管
民眾一般常聽到心臟血管狹窄阻塞，心肌梗塞即是急性心血管阻塞，其實，別處的血管也可能狹窄阻塞，只是心血管比較細小，發生的機率比較大。造成的高血壓稱為腎血管性高血壓
2022-11-15
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秋冬皮膚乾癢抓不停！黑色食材活血潤膚，這樣吃還提高腎機能
每到秋冬，皮膚總是覺得乾癢，甚至夜晚因搔癢難以入眠嗎？除了因年長而老化等因素而需保濕減少皮膚水分散失外，專家指出，也可透過飲食促進血液循環、強腎以達改善搔癢效果
2022-11-04
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