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吃飽才好睡、長得高？生長激素分泌最忌「吃飽就睡」！
吃飽才好睡、長得高？生長激素分泌最忌「吃飽就睡」！生長激素能刺激細胞、促進身體生長，青春期是生長激素分泌的顛峰期，這段期間記得不要吃飽就睡，這樣無法分泌生長激素，不利成長。
2020-06-10
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小小女孩也會得前庭炎！下面痛痛、癢癢別害羞，快就醫
小小女孩也會得前庭炎！下面痛痛、癢癢別害羞，快就醫前庭炎是常被忽略的疾病，前庭炎近年來有攀升的趨勢，從最小從2歲女童到70歲阿嬤都會染病。雖然病灶都在前庭炎，但小孩與大人的治療方法不同。
2020-06-08
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火龍果膳食纖維多地瓜5倍！營養師大推：珍貴抗氧化物超多
火龍果膳食纖維多地瓜5倍！營養師大推：珍貴抗氧化物超多即將邁入盛產季的火龍果，不但能滿足味覺的享受，火龍果的營養價值更是可觀。林貝珊營養師教大家用火龍果、香蕉等水果與優格做一杯清涼又好喝的飲料 ─ 莓果益菌優格飲。
2020-05-21
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照顧癌症母親的啟示，吳若權：想說的話別等到以後，否則擲杯問都不準
照顧癌症母親的啟示，吳若權：想說的話別等到以後，否則擲杯問都不準吳若權20年前就因為代言的關係接受過安寧療護的訓練，他幾乎與台灣安寧療護的脈絡並肩同行。但親身經歷過父親生離死別的過程後，吳若權對安寧療護又有更進一層的體會。
2020-05-18
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原來左撇子不會比較聰明！立即破除3迷思
原來左撇子不會比較聰明！立即破除3迷思左撇子不正常，最好趁小時候趕快矯正過來？也有人說左撇子的右腦較活化，思考靈活度高。世人對於左撇子有不少誤解，正反兩極的評論都有，一起來破除迷思吧！
2020-05-09
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綠花椰菜是吃的口罩！營養醫學權威教做「免疫八寶湯」
綠花椰菜是吃的口罩！營養醫學權威教做「免疫八寶湯」新冠肺炎全球肆虐，提升免疫力成為大家最關注的話題之一。攝取均衡營養好免疫大軍才是提升免疫力的根本之道。謝榮鴻教授推薦免疫均衡濃湯讓大家簡單補充均衡的營養。
2020-05-07
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確診時50％已轉移！咳嗽、腹瀉…熟悉的10徵兆卻是「被遺忘的癌症」
確診時50％已轉移！咳嗽、腹瀉…熟悉的10徵兆卻是「被遺忘的癌症」神經內分泌瘤的特徵，如氣喘、反覆腹瀉等，大家並不陌生，但可能就沒聽過神經內分泌瘤。神經內分泌瘤會發生在許多器官，其中8成發生在胰臟及胃腸道器官。
2020-05-01
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維生素B2 ：影響人體代謝的重要營養素
維生素B2 ：影響人體代謝的重要營養素維生素B2也稱為核黃素，是水溶性維生素B群家族的一員，參與人體細胞許多的生理生化反應，也與貧血、口角炎、胃腸道、神經系統異常、身體容易感到疲累等症狀有關。
2020-04-26
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春天肝氣犯肺讓你咳嗽又鼻塞！這些穴位幫你遠離過敏鼻
春天肝氣犯肺讓你咳嗽又鼻塞！這些穴位幫你遠離過敏鼻春天身體氣機在生發；而身體裡的老毛病也容易在春天發出來。時節進入春天，常有過敏患者有打噴嚏、咳嗽等症狀，中醫認為可以在春天用穴道來治過敏症狀。
2020-04-22
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當存款遠不及開銷上升幅度…最無痛存錢法，戰勝金錢的「帕金森定理」
當存款遠不及開銷上升幅度…最無痛存錢法，戰勝金錢的「帕金森定理」許多人在工作一陣子以後，也遇到好幾次大幅調薪，卻常常在幾年過後，發現自己沒有存到多少錢。這是因為你的存款增加的幅度，總是遠遠不及你開銷上升的幅度。
2020-04-20
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