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養正氣，5招強免疫零漏洞！中醫養氣潤肺湯學起來
養正氣，5招強免疫零漏洞！中醫養氣潤肺湯學起來免疫系統像保全系統，可辨認外來物，並以免疫細胞清除之。中醫的免疫系統便是人體的「正氣」，正氣充足，外來的邪氣就不容易侵犯人體，並具有抵抗外邪的免疫力。
2020-04-23
20019
大寒節氣養生：想要來春不生病，中醫益腎養血這樣補
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2020-01-21
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別讓心血管凍未條！學會這道抗寒薑絲湯讓身體不再冷
別讓心血管凍未條！學會這道抗寒薑絲湯讓身體不再冷身體冰冷除了常見的酸痛不適以外，還可能提高糖尿病、心腦血管疾病甚至癌症等疾病風險，日本料理研究家針對身體冰冷問題，推薦了一道簡單又美味的「薑絲糯米雞湯」溫潤身體
2020-01-18
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高圓圓私人營養師來教你：手腳冰冷，吃什麼才暖身又不長肉？
高圓圓私人營養師來教你：手腳冰冷，吃什麼才暖身又不長肉？讓身體在不運動的情況下溫暖起來的其中一個重要方法，就是多吃一些富含蛋白質的食物，食物的熱效應會使得人體散熱增加，讓人舒服一些。
2020-01-01
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入冬溫補：來碗「燒酒雞」活血行氣暖暖胃
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2019-11-09
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防癌冠軍食物是它，煮湯喝還能護血管降血壓
防癌冠軍食物是它，煮湯喝還能護血管降血壓日本醫學教授推薦，用大約10來分鐘的時間將大蒜簡單製成方便保存使用的大蒜湯底，不但隨時能變化成各種湯品，還能透過將大蒜加熱的過程，讓大蒜的健康功效上升！
2019-03-25
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紅棗人參養氣雞湯，安神消疲勞還能增強免疫力！
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2019-02-01
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春天安神宜溫補，名中醫：這碗湯補血潤肺又排毒
春天安神宜溫補，名中醫：這碗湯補血潤肺又排毒春季著重的食補是以溫補的藥膳，陳潮宗中醫師推薦養生雞湯，搭配人參、蓮藕、紅棗、枸杞等食材，有助止渴潤肺、補血養神、益胃補心、美容潤膚。
2018-04-13
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健脾補腎、去濕氣！張家蓓醫師教你煮蓮子薏仁雞湯
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2017-12-01
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抗癌大王「大蒜」，護肝強免疫 (蒜頭雞湯)
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2017-06-05
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