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搜尋到 162 篇相關文章與影音
降血糖、防骨鬆又抗癌!日醫學博士推薦秋葵湯咖哩
【早安健康/周舒涵編譯】炎熱的夏天,許多人喜歡吃咖哩等富含辛香料的食物來開胃。不妨參考由東京醫科大學醫學博士本多京子所推薦的,味道清淡、口感清爽的「雞肉秋葵湯咖...
2016-05-02
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防癌抗阿茲海默症!吃這些食物、摩擦手部增免疫
【早安健康/林明慧編譯】為什麼自己三天兩頭在感冒得流感掛病號,而別人身體健康無病無痛?這之中的差異在免疫力的強弱。人體中的巨噬細胞負責掃除體內的異物,免疫力的高...
2016-04-29
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失智發炎糖尿病都和它有關!可可、綠茶有效殺壞菌
【早安健康/林明慧編譯】大家都知道腸內有各種好菌及壞菌,當細菌種類失衡時,腸道功能就會受到影響。其實口腔也是一樣,有超過700種細菌種類,高達1000億個以上的...
2016-04-18
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高血壓血脂增2倍失智率!神經內科推薦「8020運動」
【早安健康/林昕潔整理編輯】代謝症候群不只影響心血管健康,更可能導致失智!在《名醫500答!50歲後自檢自癒的健康力》一書中,日本八千代病院神經內科部長川畑信也...
2016-04-15
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潘博士:長期使用安眠藥、抗過敏藥,增失智風險
【早安健康/潘懷宗(藥理所教授)】衛福部委託調查失智症流行病學之統計報告顯示,台灣65歲以上民眾失智盛行率約5%~7%,即每15~20位老人中就有1人罹患失智症...
2016-03-26
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防失智減少腫瘤!薑黃等6種益腦香料讓你頭好壯壯
【早安健康/林昕潔整理編輯】充滿特殊氣味的香料和香草,經常被用在料理中增添風味,它們低卡、低脂的天然特性,讓人只需使用少量的香草就能享受美味的瘦身料理。其實除了...
2016-03-12
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50歲後骨鬆失智找上門!吃什麼蔬菜、堅果大有學問
【早安健康/陳政宇整理編輯】「缺鎂,是老化的第一步」美國醫學博士Carolyn Dean這樣說。截至2014年,內政部統計,台灣65歲以上失智人口有227,13...
2016-03-03
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有毒代謝物讓大腦退化失智!吃維生素B群能預防
【早安健康/汪國麟醫師】許多現代人都會服用一些營養補充品,而維生素B群是其中的大宗。這個行為究竟是有益於健康,還是如同某些反對人士所說的,除了製造昂貴的尿液外,...
2015-12-25
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一周3杯蔬果汁失智風險降76%!這時間喝效果最好
【早安健康/順天堂大學醫學研究所教授白澤卓二】早上喝果汁——「一星期喝3次以上」的效果 在飯店的自助式早餐中,一定都有柳橙汁等果汁。 日本人不太習慣一大早喝果汁...
2015-11-25
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造成腦部提早退化的行為
【早安健康/書田家醫科主任醫師何一成】腦部退化的疾病如失智症及巴金森症有逐年增加且年輕發病的趨勢,造成病人的痛苦及家人的沉重負擔。世界衛生組織預測2020年時,...
2015-11-10
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