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6大銀杏保健品推薦,維持思緒清晰加這些營養素更有效!
銀杏對於記憶力的功效常被聯想在一起,不僅有助思緒靈敏,銀杏被認為具有諸多健康功效,銀杏萃取物含有豐富的類黃酮、二萜類化合物、生物類黃酮、有機酸,有益身體健康
2024-08-15
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白果止咳化痰還能排濕氣!中醫授正確吃法「過量恐中毒」這部位碰都別碰
銀杏是著名的養生食材,中醫認為它有定喘止咳的效果,並且能夠預防夜尿。不過銀杏種子本身其實帶有毒性,若是在處理時沒有注意,就可能會導致中毒症狀出現。
2024-03-26
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她的飲食法讓蔡依林越吃越瘦!擇食大師教你吃對抗骨鬆、不當大腹翁
許多跨過50這個年紀的人都已經開始「三高」或者出現其他疾病,但他們往往還不知道該重視,非得重病纏身,或是痛失親友,才會警覺。
2022-12-18
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銀杏增強記憶力?醫師、藥師破解銀杏防失智的迷思!
記憶力衰退該吃銀杏?銀杏可以抗失智?銀杏(學名:Ginkgo biloba)的果實(即白果)具溫肺益氣、定喘止嗽功效,而銀杏葉則可治療胸悶、心痛,改善血液循環
2018-11-27
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銀杏:活化心腦血管防失智!降低慢性發炎緩氣喘
銀杏萃取物具有抗氧化及減少血栓形成,可改善血管缺氧、血中脂質過氧化的問題。
2018-07-28
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銀杏增強記憶力?健忘該吃銀杏?聽中醫怎麼說
如何預防失智?多吃銀杏有用嗎?醫師表示,不要再傻傻地以為銀杏一定能預防失智症,好好吃飯(飲食均衡)、加上運動,對於預防失智症絕對會比較有效!
2017-12-11
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吃銀杏改善記憶力?聽聽營養師這樣說
對於中風、老年癡呆患者,銀杏確實有增加血流量、改善末梢血液循環的功效,但對於一般健康無虞者則沒有任何效果。且食用銀杏需適量,否則銀杏酸會引起過敏反應。
2017-08-29
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