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癌症、肥胖、糖尿病都跟腸有關！護腸3寶不可不知
癌症、肥胖、糖尿病都跟腸有關！護腸3寶不可不知【早安健康／H2U CLUB企劃】腸道是人體的消化器官，這點大家都耳熟能詳，但您知道嗎？腸道同時也是免疫功能的第一道防線喔！人體有超過70%的免疫細胞存在腸道內...
2016-05-11
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過敏、咳不停！蟑螂、黴菌最愛的東西竟是它
過敏、咳不停！蟑螂、黴菌最愛的東西竟是它【早安健康／張維庭編譯】網路購物方便的現代，許多人為了環保，會收集收到的紙箱，除了下次寄東西可以使用之外，也會拿來用作收納用途，將不常看的書籍、雜物甚至是換季後...
2016-05-09
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身體無法製造，卻能改善過敏的關鍵營養素是？
身體無法製造，卻能改善過敏的關鍵營養素是？【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】鋅是人體內相當重要的微量元素，是人體生長發育、免疫防禦、生殖遺傳等重要生理所必需的營養素。 不僅如此，已有許多醫學報告...
2016-05-07
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烏龍茶抗發炎防過敏！這樣泡兒茶素保留最多
烏龍茶抗發炎防過敏！這樣泡兒茶素保留最多【早安健康／林昕潔整理編輯】引起過敏、發炎的食物很多，想要避免紅腫、發癢、流鼻水等症狀，就得時時忌口，讓愛吃美食的過敏患者苦不堪言。不過，有些食物不但健康、美味...
2016-05-06
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優質蛋白質比蛋多4倍！大麻籽油解燥護血管養生法
優質蛋白質比蛋多4倍！大麻籽油解燥護血管養生法【早安健康／張維庭編譯】大麻籽油的必需脂肪酸含量位居食用油之冠！近年來十分受到矚目的大麻籽油，不僅歐美流行食用大麻籽油養生，日本將大麻籽油也視為既健康又可養顏美...
2016-05-06
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拒絕過敏原！吃苦瓜改善過敏濕疹、蓮子助排毒
拒絕過敏原！吃苦瓜改善過敏濕疹、蓮子助排毒【早安健康/甘雅竹編輯整理】夏季炎熱、潮濕的氣候是細菌們最活躍的時候，這對於本身就過敏的特稟體質無疑是雪上加霜，再加上夏季穿著短褲、短袖時更是直接接觸過敏原，更...
2016-04-04
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氣喘、鼻炎的過敏患者必看！春天4食物小心別多吃
氣喘、鼻炎的過敏患者必看！春天4食物小心別多吃【早安健康／林昕潔整理編輯】春天時，不但天氣不穩定、氣溫變化大，也有許多人因為對花粉過敏而不停打噴嚏，引起過敏性鼻炎。根據衛生福利部健保署統計，102年全年門診...
2016-04-01
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為何現代人癌症、過敏問題越來越多？幫兇原來是它
為何現代人癌症、過敏問題越來越多？幫兇原來是它【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】在我門診中曾有一位七歲小女孩患有嚴重異位性皮膚炎合併過敏性鼻炎，經過敏原檢測發現她對牛奶過敏，因此我建議她不要喝牛奶、...
2016-03-25
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DIY美人茶，一次搞定過敏、 手腳冰冷又美白！
DIY美人茶，一次搞定過敏、 手腳冰冷又美白！
2016-03-02
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小毛病一堆是食物不耐！做對3件事，無病一身輕
小毛病一堆是食物不耐！做對3件事，無病一身輕【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】你是否經常出現一些小症狀，也許是倦怠、頭痛、胃痛，或是皮膚癢、全身酸痛、焦慮、沮喪？做了健康檢查、甚至遊走各科門診也查...
2016-02-28
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