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譚敦慈兒「戒1物」狂瘦20kg逆轉脂肪肝!醫加碼4招助內臟刮油
台灣每10人中約有3人患有脂肪肝增加肝炎、肝硬化、肝癌風險。無毒教母譚敦慈分享,她的大兒子在一年內瘦下20kg,逆轉脂肪肝、消除內臟脂肪,原來和「戒一物」有關。
2024-05-13
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體脂肪45.9%,6月後脂肪肝全不見!日本減重名醫:全靠早餐這碗湯
不喝酒也會得脂肪肝!台灣非酒精性脂肪肝盛行率高達21.8%,只要減重7%就可以減少脂肪肝,專家指出減重的妙訣則是早餐一碗蔬菜湯。
2024-02-16
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中度脂肪肝消失、掰了血壓藥!名醫甩18kg刮油秘辛:水果這吃法超傷肝
2024-01-20
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比走路強效2.5倍!節拍超慢跑輕鬆練,3個月速剷脂肪肝、逆轉糖尿病
如果你還沒有聽過超慢跑,那一定會很懷疑,怎麼可能有跑步可以「不痠、不痛、不硬、不喘」。如果你也很討厭跑步,那更要看下去。
2023-08-31
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水果乾養生威力倍增!祛寒健胃助瘦身,就用番茄、柳丁自製果乾水
好吃的水果,也能對身體做出大貢獻。其實,當水果變成水果乾,其威力將會倍增。這就是水果藥方。
2023-08-31
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醫分享「完美早餐3比例」!照著做3月瘦10公斤,脂肪肝也沒了
營養均衡的早餐是維持身體健康的關鍵。醫師分享,不吃早餐、有輕微脂肪肝的40歲民眾每天吃早餐,並保持飲食均衡後,不僅3個月順利瘦下近10kg,肝功能也恢復正常。
2023-08-22
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連重度脂肪肝都能逆轉、撲滅肝發炎!名醫教你5招最有用
2023-06-16
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名醫最推排毒保肝第一名!抗癌蔬菜湯降肝指數還能消水腫
2023-03-20
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這些食物是脂肪肝救星?消除肝包油,1件事確定有效
2023-02-08
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醫師半年逆轉中度脂肪肝!抗癌綠拿鐵搭2招,瘦7kg降下膽固醇
2022-12-26
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