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膝蓋卡卡容易跌倒骨折！3個動作讓大腿有力，膝關節更靈活
膝蓋卡卡容易跌倒骨折！3個動作讓大腿有力，膝關節更靈活隨著年紀增加，腳步越來越虛浮，有時還會踉蹌甚至跌倒？日本醫學博士推薦了簡單的動作，坐著就能鍛鍊大腿、維持膝蓋活動順暢，有助於預防膝痛、跌倒！
2024-02-06
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「鬼故事大師」司馬中原90歲病逝！1原因爆發急性肺炎猝不及防
「鬼故事大師」司馬中原90歲病逝！1原因爆發急性肺炎猝不及防有「鬼故事大師」之稱的知名作家司馬中原驚傳因急性肺炎病逝，享耆壽90歲。兒子證實死訊，坦言司馬中原日前摔倒送醫，不料後來因為免疫力差爆發急性肺炎而逝世。
2024-01-04
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醫師教2動作保持肌腱柔軟，到100歲不跌倒不臥床
醫師教2動作保持肌腱柔軟，到100歲不跌倒不臥床肌肉衰弱、僵硬緊繃，或是不正確的生活習慣，都可能提高行動不便或跌倒的風險，因此日本腳部問題專業醫師提出三個常見的跌倒原因與解決方法，幫助遠離骨折長期臥床之苦
2023-12-16
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撞到頭「腦出血」不自知！8種求救警訊沒外傷也要看醫生
撞到頭「腦出血」不自知！8種求救警訊沒外傷也要看醫生千萬別小看跌倒撞到頭部所造成的傷害，比如台泥集團前董座辜成允下樓梯時不慎跌落，後腦著地而去世、日本33歲男星野杁俊希因不慎在樓梯滑倒腦出血而意外身亡
2023-11-09
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劉墉摔倒失去意識嘔吐不止！腿力勇健防跌倒，這幾招不傷膝蓋練起來！
劉墉摔倒失去意識嘔吐不止！腿力勇健防跌倒，這幾招不傷膝蓋練起來！作家劉墉於臉書透露，日前自己在庭院中修剪樹木時，不慎被花盆絆倒，雖然瞬間用右手撐住沒撞到頭，但回到房間後卻突然覺得天旋地轉，四周亮得睜不開眼，緊接著就失去意識。
2023-10-07
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想走快卻快不起來？肌肉流失30歲就開始，4個動作讓肌肉變有力
想走快卻快不起來？肌肉流失30歲就開始，4個動作讓肌肉變有力肌少症代表著我們的肌肉質量流失，肌肉流失從三十歲就開始！每十年可能流失3％至8％的肌肉質量，隨著年齡增長，走路速度變慢，甚至肌肉變弱後會讓我們跌倒、骨折。
2023-10-03
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鼻骨骨折擔心癒合長歪？把握2大黃金期，讓鼻子骨折快速復位！
鼻骨骨折擔心癒合長歪？把握2大黃金期，讓鼻子骨折快速復位！相信大家對於鼻骨骨折並不陌生，從以前到現在一定聽過身邊的親朋好友曾經有鼻骨骨折過，特別是在過年過節有酒精催化下，急診發生鼻骨骨折的機率都會大幅度的提升
2023-08-14
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40歲後肌肉加速流失，掌握「腳點」數值，做對運動增肌，防跌保平安
40歲後肌肉加速流失，掌握「腳點」數值，做對運動增肌，防跌保平安高齡族、上班族每天久坐不動，沒有運動習慣、飲食不均衡，容易有肌肉流失的狀況，尤其腿部是全身最大的肌肉群，肌肉流失狀況更明顯。再加上40歲後肌肉量會以每10年減少
2023-08-07
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77歲中視前董座鄭淑敏服藥後跌倒猝逝！ 食藥署列6藥物風險高，2要點防暈防跌
77歲中視前董座鄭淑敏服藥後跌倒猝逝！ 食藥署列6藥物風險高，2要點防暈防跌跌倒聽起來是小事，但發生在稍有年紀的長輩身上，很可能會引發致命的危機！從國健署107年的死因統計來看，跌倒是65歲以上長者「因事故傷害死亡」的原因第二名。
2023-07-27
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歌仔戲大師陳美雲72歲驟逝！6動作強肌力…4招保命防跌記起來
歌仔戲大師陳美雲72歲驟逝！6動作強肌力…4招保命防跌記起來「陳美雲歌劇團」的臉書粉專昨日（4日）深夜宣布，團長陳美雲在昨日晚間8：10，因步履失穩、滑倒，結果再也沒有醒來，享壽72歲。
2023-03-05
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