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肝血不足，眼睛乾澀刺痛退化快！中醫教4藥材自製養肝茶治眼病
肝血不足，眼睛乾澀刺痛退化快！中醫教4藥材自製養肝茶治眼病中醫認為眼睛乾澀刺痛，和肝血不足有很大關係；眼睛所需要的能量就是來自於肝，若是肝血不足，眼睛就容易疲勞以及視力減退。
2022-10-03
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黃斑部病變不再是失明絕症！天天吃雞蛋等3食物加強預防
黃斑部病變不再是失明絕症！天天吃雞蛋等3食物加強預防黃斑部病變可以說是現代人一大議題，因科技進步，對眼睛帶來極大的危害，使得現今黃斑部病變高危險群增加。當黃斑產生病變時，病人主訴視力衰退，對視力所造成的影響嚴重
2022-09-18
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確診「解隔」後視力模糊！眼科醫：3招避免乾眼症惡化視力降
確診「解隔」後視力模糊！眼科醫：3招避免乾眼症惡化視力降南投一名38歲陳姓女子，在上班時出現視力模糊的情況，擔心是確診後遺症，醫師經檢查及了解後，發現陳女隔離期間熬夜追劇，乾眼症惡化，造成角膜損傷而影響視力。
2022-08-20
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轉眼球竟不能消除眼疲勞！這1個動作才能真正放鬆睫狀肌
轉眼球竟不能消除眼疲勞！這1個動作才能真正放鬆睫狀肌一般而言，拉伸或許對緩解肌肉酸痛有用；但是，因為眼球本身和周圍的肌肉結構特殊，眼球轉動等拉伸，對消除眼睛疲勞，沒有幫助。
2022-08-09
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四月天吃桑葚　紫黑果粒酸甜迷人
四月天吃桑葚　紫黑果粒酸甜迷人每年的4-6月，正是桑葚盛產的季節，它不僅僅是水果，更是防病治病的名貴中藥材，可以維持肝腎的健康，中國的皇帝很早就懂得用它來保養身體；對女生來說也是很好的保養品
2022-07-23
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居家上班害便祕、眼乾都上身！吃這些助排便順暢、護眼減緩發炎
居家上班害便祕、眼乾都上身！吃這些助排便順暢、護眼減緩發炎居家遠距辦公的窘境，不僅開會討論不方便以外，也連帶衍生出一群居家症候群問題....好食課 Titan 林世航 營養師整理了四項常見居家會有的症狀
2022-06-14
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腎不好、愛吃水果竟容易乾眼症！中醫3道茶飲為眼睛補水改善乾澀
腎不好、愛吃水果竟容易乾眼症！中醫3道茶飲為眼睛補水改善乾澀過年熬夜麻將，跟家人朋友聚會，隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀，甚至嚴重時可能會誘發乾眼症，利用中藥材泡成茶飲，天天喝來解救眼睛吧！
2022-02-03
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改善眼睛乾澀疲勞，不再頭痛！「2020護眼法」別讓藍光傷眼一輩子
改善眼睛乾澀疲勞，不再頭痛！「2020護眼法」別讓藍光傷眼一輩子一般的「眼睛覺得累」只需要稍微休息，好好睡一覺就能恢復，因為那只是「眼睛累了」。如果都已經充分休息或睡眠後，依舊無法緩解疲勞的重症狀態，病理學上稱為「眼睛疲勞」
2022-01-27
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熱敷雙眼舒緩壓力、放鬆自律神經，蒸氣眼罩怎麼挑？
熱敷雙眼舒緩壓力、放鬆自律神經，蒸氣眼罩怎麼挑？日本宮崎縣立看護大學與福岡縣立大學在2017年公布了一份共同研究，研究團隊找來8名20～30歲的年輕人以及15名65歲以上的高齡者，測驗他們在熱敷40度的蒸氣眼
2021-12-07
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研究：這食物讓眼疾風險高3倍！簡單方法靠蔬菜吃出好眼力
研究：這食物讓眼疾風險高3倍！簡單方法靠蔬菜吃出好眼力對於眼睛功能的維持，透過飲食攝取營養素強化其健康是方法之一，像是眾所皆知的葉黃素、蝦紅素等，但反過來思考，有些飲食就無助於眼部健康，比如高油脂、甜膩的食物內容
2021-09-01
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