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地瓜＋薑抗癌又促循環，喝這碗臉色從蒼白到紅潤！
地瓜＋薑抗癌又促循環，喝這碗臉色從蒼白到紅潤！營養師雯婷茜子：番薯居抗癌蔬菜榜首，有助減肥通便排毒，趁熱吃避免引起腹脹，加上辣椒、生薑、胡椒祛風散寒、促進血液循環。
2017-07-08
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天然生髮藥：生薑，內服外用都能常生黑髮！
天然生髮藥：生薑，內服外用都能常生黑髮！著名保健醫師胡維勤：生薑能促進血液循環、活化毛囊組織，防止掉髮、幫助生髮，殺菌成分也能抑制頭皮搔癢、頭皮屑，用生薑擦頭皮、生薑水洗頭、多吃薑也有效
2017-06-02
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巧用生薑可神奇排寒瘦身！醫師：難瘦的人不妨一試
巧用生薑可神奇排寒瘦身！醫師：難瘦的人不妨一試保健醫師胡維勤：生薑能促進新陳代謝、消脂減肥、排毒瘦身，可以用薑水泡澡、擦身，或是泡生薑紅茶幫助燃脂，搭配適度的飲食和運動，達到良好瘦身效果。
2017-06-01
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雙重消脂效果！一天一匙醋生薑，提高3小時代謝力
雙重消脂效果！一天一匙醋生薑，提高3小時代謝力一天一大匙的醋漬生薑，大約可以提高人體三個小時的代謝能力。薑醇有阻止脂肪累積並抑制飯後血糖值上升的效果。其在加熱之後會轉換成為生薑酚，有促使體溫上升的功效。
2017-05-13
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「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方。」夏天調養吃薑就對了
「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方。」夏天調養吃薑就對了夏天喝冷飲會導致臟腑寒冷、胃部疼痛甚至胃潰瘍、癌症，中醫師建議先食用熱食、多吃薑，有助將體內寒氣疏散到體表，抵禦夏天炎熱的天氣，預防各種疾病。
2017-05-08
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每天1顆奇異果整腸防癌！加上薑汁竟還有這功效
每天1顆奇異果整腸防癌！加上薑汁竟還有這功效奇異果中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動和消化，改善便秘症狀，維生素C則能降低膽固醇、提高免疫力，阻止預防胃癌、腸癌、肝癌等，加上薑汁還能改善胃熱乾嘔
2017-04-06
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養脾胃是護心臟第一關！2中藥茶除寒濕暖胃氣正好
養脾胃是護心臟第一關！2中藥茶除寒濕暖胃氣正好【早安健康／紫林齋主】一位在擔任牙醫師的朋友提到過：在臨床上有一個常見的現象：當病家有心臟病的問題要發作的時候，可能在病發前，病家的牙齦會經常性感到發痠..
2017-03-13
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一天一匙天然拌飯香鬆，防癌瘦身護子宮全部滿足
一天一匙天然拌飯香鬆，防癌瘦身護子宮全部滿足日本健康專欄作家町山町子表示，其實將香草調配成拌飯香鬆，就能輕鬆攝取，又有減肥、美肌、抗老化等多種好處！像是茴香、羅勒、辣木、花椒、紅紫蘇、薑、孜然、丁香、黑胡
2017-03-09
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治咳嗽就要散寒！吃薑等中醫3招祛寒濕、強身止咳
治咳嗽就要散寒！吃薑等中醫3招祛寒濕、強身止咳治療咳嗽，包括治療小兒咳嗽，不管是熱咳還是寒咳，都要散寒。身體受寒時，建議多吃生薑、每天一次用艾葉水洗澡，並按摩身柱穴，不光是散寒，還有強壯身體的作用。
2017-03-02
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吃對油，代謝變好就能改善掉髮！搭這些吃效果倍增
吃對油，代謝變好就能改善掉髮！搭這些吃效果倍增【早安健康／守口徹）】積極攝取ω-3脂肪酸，能夠促進皮膚與頭皮的細胞活化，排出多餘的老舊廢物，生成新的皮膚細胞與皮脂，新陳代謝變順利，連掉髮的困擾都會隨之改善
2017-02-24
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