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「自律神經」的搜尋結果

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揉一揉、按一按！5大瘦身穴位幫你有效瘦身、不復胖
揉一揉、按一按！5大瘦身穴位幫你有效瘦身、不復胖【唐金梅（日本中醫芳療師）】利用5個對瘦身有幫助的耳朵穴位按摩，就可降低食慾，避免貪吃攝取過多熱量，只要體內新陳代謝順暢，自律神經與荷爾蒙分泌作用也會變得正常
2019-06-02
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頭痛、失眠、心悸？摸摸手平衡自律神經紓壓又舒眠
頭痛、失眠、心悸？摸摸手平衡自律神經紓壓又舒眠頭痛、頭暈、失眠...當心可能是自律神經失調了，日本臨床心理學專家建議：摸摸手刺激「C觸覺纖維」，就可能活化副交感神經，幫助調整自律神經平衡，還能紓壓鎮痛、舒眠
2019-06-01
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降壓特效穴！日本針灸大師傳授：多按「腦點」防中風！
降壓特效穴！日本針灸大師傳授：多按「腦點」防中風！日本針灸大師指出，我們的自律神經平衡也和心腦血管疾病息息相關，他建議平常可以按壓他發現的獨門穴道「腦點」來幫助調整自律神經，就可能有預防心肌梗塞、腦梗塞的效果！
2019-05-02
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頭痛頭暈睡不好？早餐加1匙調整自律神經，溫養促循環！
頭痛頭暈睡不好？早餐加1匙調整自律神經，溫養促循環！天熱時室外與冷氣房巨大的溫差，容易對自律神經造成影響，頭痛、頭暈、失眠等通通找上門！日本著名醫學博士推薦，吃咖哩時加這香料溫和不辛辣，幫助溫潤身體、調節自律神經
2019-05-01
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只要學會這個，解決失眠、防肺炎降血壓7救命功效
只要學會這個，解決失眠、防肺炎降血壓7救命功效吃藥只是改善症狀，只有從根本改變身體才能治療疾病。現今世界成人約有三分之一的人為失眠所苦，陳慕純醫師認為病人還是要透過身體的伸展、腹式呼吸、靜心加上生活型態改善
2019-02-26
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冬天臉紅紅原來是這原因！5招解決臉頰泛紅
冬天臉紅紅原來是這原因！5招解決臉頰泛紅臉部泛紅怎麼辦？常常有人說滿面紅光是血液循環好的表徵，其實有可能正好相反！這種情況可能是對於溫度變化的適應力太差，自律神經失調的特徵！
2019-01-23
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針灸師傳授！善用家中小物溫熱3穴道消疲勞
針灸師傳授！善用家中小物溫熱3穴道消疲勞年末總是特別累，日本醫師溫泉醫學專家以及針灸師，分別推薦了能消除疲勞的泡澡方法、在家也能做的溫灸穴道方法，幫助迅速消除疲勞、充分整備身心，迎接明天新的開始！
2019-01-08
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半夜醒來再也睡不著？名醫1招失眠自救法放鬆更好睡
半夜醒來再也睡不著？名醫1招失眠自救法放鬆更好睡失眠問題多，淺眠、難以入眠、驚醒等，沒想到失眠竟然和腹部僵硬有關，日本知名針灸專家推薦一套簡單的動作，只要伸伸懶腰，再用指尖輕輕按摩來放鬆側腹，輕鬆提升睡眠品質
2018-12-24
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99％減肥成功！名醫「溫暖手肘瘦身法」她5個月甩10公斤
99％減肥成功！名醫「溫暖手肘瘦身法」她5個月甩10公斤不管再怎麼明白吃下眼前的高糖、高熱量美食，要付出很大的健康代價，卻還是忍不住想吃‧‧‧日本減肥名醫推一招，飯前用熱水泡泡手，竟然就可能有效抑制食慾，幫助成功減肥
2018-11-28
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心房顫動中風高4倍！瑜伽2動作穩血壓、降心梗塞機率
心房顫動中風高4倍！瑜伽2動作穩血壓、降心梗塞機率台灣心律不整患者約有50萬人，而其中最常見的心房顫動估計超過23萬人，且青壯年的猝死也大多與心律不整有關，日本診所院長推薦3個簡單瑜珈動作，幫助遠離心房顫動！
2018-11-08
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