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法令紋、抬頭紋一消顯年輕!1分鐘臉部瑜伽還能瘦雙下巴
明明沒幾歲,卻因為膠原蛋白流失讓皺紋增加嗎?想改善惱人的皺紋問題,日本顏面美容專家提出獨創的「唇熨法」,針對唇周肌肉鍛鍊,再搭配手掌輔助,就能對付鬆垮的臉蛋。
2022-06-08
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強健骨骼不能只補鈣!想抗老化、提高骨質密度必備營養是它
構成肌膚的膠原蛋是以胺基酸為原料在體內合成的一種蛋白質,而骨骼的基礎也是膠原蛋白。當蛋白質充足時能打造健康的肌膚,也能製造有韌性而堅固的骨骼。
2022-05-03
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薑黃牛奶抗發炎、豬腳膠質顧關節?5大補骨食物這種竟是錯的
據衛福部2019年健保資料統計,全台每年超過96萬人因膝關節炎就診,而「關節保健」更是不少民眾十分在意的話題。一起來看看最多人討論的關節保健食物是那些吧
2022-03-16
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退化性關節炎!膠原蛋白能改善關節痛嗎?骨科醫師來解答
一般人以為骨科疾病就是骨頭本身不適所發生的問題,事實上,許多常見的疾患,竟然與骨科有關聯,以下是一些常見迷思的破解,有相關困擾的人,必須要詳細了解。
2022-03-15
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膠原蛋白是否無效?破解3大膠原蛋白無效迷思!
DR.WU「美妍保健食品」增添高濃度維生素C與高活性益生菌,促進膠原蛋白胜肽的吸收與利用,經科學臨床實驗證實只要4*周就有感。
2021-12-15
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早安健康讀者試用分享 擔心市售瓶裝果汁喝不到營養? 喝果汁也能補充膠原蛋白、金盞花葉黃素
是不是也會擔心,很多市售的瓶裝果汁把營養素都去掉了,根本喝不到營養?該如何滿足想喝飲料的心,又同時能兼顧營養素的攝取呢?
2021-12-10
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氣色不佳、雙眼無神怎麼辦?7種食物幫你紅潤氣色、晶亮有神!
現代人生活步調緊湊,除了容易造成臉色暗沉之外,長時間盯著3C產品也會讓雙眼疲勞乾澀。其實⋯⋯
2021-11-08
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容易忘記吃保健食品?營養師教你用喝的也能補充膠原蛋白、金盞花葉黃素
前幾日營養師高敏敏聊到,很多市售果汁把營養素都去掉了,喝整瓶果汁也沒吸收甚麼營養⋯⋯
2021-10-29
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瘋傳綠皮香蕉燉雞腳治關節痛?醫:筋骨沒補成會先高血脂
關節退化初期常見症狀包含不靈活及僵硬感,一般可藉由適當運動及肌肉強化等方式預防惡化。姑且不論綠皮香蕉燉雞腳是否美味,看起來這道料理對「顧筋骨」也許沒有直接的成效
2021-02-26
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維持一輩子行動力的秘密?!3大飲食要點吃對了,才能健康又長壽!
2021-02-24
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