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頭痛、肩頸痠...竟是因為腸躁！腸道權威教你改善
頭痛、肩頸痠...竟是因為腸躁！腸道權威教你改善腸躁症怎麼改善？腸躁症的警訊有哪些？改善飲食、生活兩大類的習慣，就能有效治癒腸躁症。
2018-07-09
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食醋9保健功效：減肥、防癌…夏天吃這味消暑養生！
食醋9保健功效：減肥、防癌…夏天吃這味消暑養生！醋能幫助消化，增進食慾，提高唾液及胃液的分泌，有利於食物營養成分的吸收。食醋可以達到減鹽的效果，並可改變味道，防止高血壓。
2018-07-08
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養好腸、調體質、助排毒！打敗體內邪惡壞菌就靠它
養好腸、調體質、助排毒！打敗體內邪惡壞菌就靠它固定攝取富含益生菌（發酵）的食物對健康很有幫助。人體內的生態系統複雜又精細，有幾百種微生物，好菌壞菌不停爭奪主權。補充益生菌是維持平衡的體內生態和整體健康的關鍵
2018-06-22
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多數人都犯錯！醫：吃粽子配1杯是大忌
多數人都犯錯！醫：吃粽子配1杯是大忌吃粽要適量，而且要趁熱吃，很多人喜歡吃粽配冷飲，這是大忌。粽子屬於高油脂食物，加上糯米不好消化、食材也較鹹，若三餐都吃一顆粽子恐怕就超過成人每日熱量1800大卡
2018-06-15
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全台744萬青壯年腸胃爛，每二人有一人是-腸亂疲勞族
全台744萬青壯年腸胃爛，每二人有一人是-腸亂疲勞族如何打造好的腸道？維持好的菌相，最重要的方式便是透過飲食補充，將腸道打造成有利於好菌的環境，並選擇優酪乳補充好菌，維持腸胃機能、保持順暢且遠離腸亂疲勞。
2018-05-25
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胃幽桿菌抗體：偵測潛伏細菌！胃炎、胃潰瘍的篩檢利器
胃幽桿菌抗體：偵測潛伏細菌！胃炎、胃潰瘍的篩檢利器驗出血中有胃幽桿菌抗體，表示「火燒心」、腸胃道潰瘍等病症可能與細菌感染有關，也決定了治療用藥的方向。
2018-05-20
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喝牛奶、飯後水果能養胃？6大傷胃地雷別踩
喝牛奶、飯後水果能養胃？6大傷胃地雷別踩其實日常生活中，我們常常可以聽到一些養胃的保健之道。不過有些觀念並不正確，或者是要符合某些條件才行，如果盲目遵從這些養生之道，有可能適得其反！
2018-05-04
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火燒心伴隨耳鳴、暈眩，胃食道逆流如何預防、緩解？｜錢政弘醫師｜健康連線
火燒心伴隨耳鳴、暈眩，胃食道逆流如何預防、緩解？｜錢政弘醫師｜健康連線
2018-04-30
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用喝的最順便！咖啡、蜂蜜這樣喝，解決腸躁便秘
用喝的最順便！咖啡、蜂蜜這樣喝，解決腸躁便秘便秘怎麼辦？便秘該吃什麼？咖啡會加強腸道蠕動，蜂蜜能夠排毒也能改善便祕，名醫教您怎麼吃最佳！
2018-04-13
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降血糖又能護胃，老中醫推菠菜、山藥5食材
降血糖又能護胃，老中醫推菠菜、山藥5食材如何護胃、降血糖？老中醫推薦菠菜、山藥等五種養生食材，再教您如何煮粥養生！
2018-04-05
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