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狂補「高蛋白」竟長痘、掉髮、傷肝腎!專家點名6種危險後果
蛋白質是人體必需的營養素,有些人甚至會特地購買蛋白質補充品來吃。然而,並不是所有人都適合吃這種高濃度的蛋白質製品。
2022-11-29
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排尿量變少也是腎病警訊?腎臟爆危機9大徵兆自我檢查
慢性腎臟病通常沒有明顯不適症狀,直到腎臟病末期即將進入透析階段才會出現尿毒症狀。然而,慢性腎臟病可能在早期就出現一些徵象,值得我們時常自我檢測、提高警覺。
2022-11-25
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疲累可能是癌症、腎臟病、甲狀腺低下?醫師告訴你症狀哪裡不同
45歲的陳先生近半年來感到身體疲憊,自以為是工作繁重爆肝了,買了保肝藥服用,卻一直不見好轉,就診竟發現已是第四期的重度慢性腎臟病。
2022-11-21
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這7徵兆要小心!可能是慢性腎臟病症狀 醫師:飲食3準則幫助精準控管
2022-11-21
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心血管疾病指標升高不用治?顧好4件事身體自然變健康
同半胱胺酸是心血管疾病的危險因子,而要降低同半胱胺酸必須從日常的飲食做起,比如多吃蔬果、低脂鮮乳等,其實類似得舒飲食,遵從得舒飲食法就能降低同半胱胺酸的水平。
2022-10-26
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睡不好連累全身5器官,脂肪肝風險高80%!5個好眠對策快自救
大家都曾有過睡得太少或睡眠品質不佳導致隔日疲憊的經驗。睡眠品質不佳不單只會影響隔日的精神狀態。專家指出,若睡得不好可能會讓身體5器官受傷,並進一步導致眾多疾病。
2022-10-19
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出現高血壓、水腫小心是孕婦殺手「子癲前症」,高齡與肥胖都是危險因子
懷孕期間血壓異常升高?要小心是不是子癲前症喔!子癲前症的國內外盛行率約為2-5%,台灣母親、胎兒死亡三大原因之一。
2022-10-07
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傷腎食物找到了?避開腎病元兇,有效護腎4件事做到就成功一半
2022-10-06
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蛋黃酥、鳳梨酥各式月餅醣份對決!糖尿病、腎病善用4招不必放棄月餅
月餅因製程材料關係,不僅含有高油脂、高糖份,甚至其中包的餡料也含有高鉀、高磷。糖尿病、腎臟病、高血脂等慢性病患要小心!幸好專家指出,慢性病患享受月餅有妙招
2022-08-31
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只聽過心肌梗塞?腳也有足梗塞!按按腳背轉轉腳2招檢查血管好壞
除了常聽到的心肌梗塞、腦梗塞以外,其實還有一種「足梗塞」一樣危險,嚴重時可能必須截肢,來看看如何簡單自我檢測,以及如何著手改善!
2022-07-23
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