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50歲體重過重,大腦老化程度等於60歲
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】《Neurobiology of Aging》刊登英國劍橋大學(University of Cambridge)的最新...
2016-08-18
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消除5個危險因素,降低近半心血管疾病致死率!
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】《Annals of Internal Medicine》2015年發表的一項研究評估了美國2009至2010年間可導...
2016-08-13
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劉博仁醫師深度揭露:手搖飲料4大健康陷阱,影響超乎你想像
【早安健康/劉博仁(醫師、營養醫學專家)】夏季氣溫一再飆高,充斥於大街小巷的手搖飲料店生意好得不得了,常見人手一杯。台灣民眾究竟有多愛喝飲料呢?根據經濟部統計,...
2016-08-12
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台灣竟是亞洲第一胖!這樣做打造「易瘦腸」 大減10公斤
【早安健康企劃】從2012年開始,台灣年年蟬聯亞洲肥胖人口比例第一名的「王座」。依據國健署調查,男性成人過重及肥胖盛行率將近五成(48.9%),女性也將近四成(...
2016-08-12
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學齡前兒童太晚睡,小心長大肥胖機率大增!
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】家中有學齡前兒童的父母要注意了,根據《The Journal of Pediatrics》刊登美國俄亥俄州立大學(Th...
2016-08-11
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BMI超過25,小心中風、心臟病、癌症找上你!
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】《The Lancet》 2016年7月13日線上發表一項個案參與者資料Meta分析顯示,與正常體重相比,超重及肥胖與...
2016-08-05
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一胖就老10歲!日權威:「只此一碗」開始輕鬆變瘦
【早安健康/白澤卓二(白澤抗老醫學研究所所長、醫學博士)】肥胖是老化的前兆,也是所有老化的根源。而肥胖就來自平日的飲食生活。一開始從「只此一碗,不再加飯」的小變...
2016-08-04
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流汗有異味?養肝3寶徹底消除疲勞臭!
【早安健康編輯部】辛勞一天到了晚上,身上的味道有如廁所阿摩尼亞般刺鼻濃烈,這就是「疲勞臭」。疲勞臭好發於忙碌上班族,顧名思義,指的是身體疲勞所引起的體臭。與汗臭...
2016-07-28
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除濕三法寶這樣吃,消除體內濕氣過多帶來的水腫
【早安健康/陳芃澄編譯】雖然說女人是水做的,但體內濕氣過多變水腫就麻煩了!美容外科中德太郎醫師表示,身體水分無法順利排除體外、常坐著缺乏運動導致循環不好、鹽分及...
2016-07-27
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駝背讓人變胖又生病!美背體操立刻正姿勢
【早安健康/陳芃澄編譯】明明是少女,卻因為背部贅肉顯得老氣,「背」出賣年齡只能吃悶虧!許多女性因為平時看不到自己的背,加上有駝背的習慣,等到夏天穿貼身的衣服,才...
2016-07-17
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