早安健康

「肥胖」的搜尋結果

搜尋到 629 篇相關文章與影音
90歲膝蓋不痛、關節回春！不吃藥不打針逆轉退化性關節炎
90歲膝蓋不痛、關節回春！不吃藥不打針逆轉退化性關節炎
2023-08-11
152026
黑色棘皮症好發在3個位置！不理這皮膚問題可能準備糖尿病
黑色棘皮症好發在3個位置！不理這皮膚問題可能準備糖尿病黑色棘皮症是一種皮膚變化，通常好發在皺摺處：頸後、腋下及鼠蹊部（大腿內側根部）。孩子或成人都可能會有，通常好發於體重過重或肥胖的人。
2023-08-03
558214
為了間歇斷食，早餐可以不吃嗎？劉博仁醫師提醒最重要2件事
為了間歇斷食，早餐可以不吃嗎？劉博仁醫師提醒最重要2件事研究結果發現，跳過早餐不吃的人在主要的分析中證實了罹患心臟病的風險增加。此外，不吃早餐的人罹患二型糖尿病的機會也大增。
2023-08-03
32225
怎麼都吃不飽，是大腦對瘦素「不讀不回」！醫師3招解決瘦素阻抗找回瘦體質
怎麼都吃不飽，是大腦對瘦素「不讀不回」！醫師3招解決瘦素阻抗找回瘦體質瘦素是由脂肪細胞產生，然後送到我們的大腦。然而，研究發現，在肥胖者的身體裡，瘦素在血液中的量雖然很多，但能夠進入大腦的瘦素卻變少了。
2023-08-02
31300
更年期後每年平均胖0.8kg！必學777保養法扭轉更年期肥胖
更年期後每年平均胖0.8kg！必學777保養法扭轉更年期肥胖因為代謝變差，加上女姓賀爾蒙分泌減少，當進入40歲後女性肥胖的風險就會開始增加，但醫師表示，只要把握「777原則」，就可以有效控制更年期後的小腹突出。
2023-07-26
70659
肥胖是發炎之火！這水果竟能減64％內臟脂肪傷害
肥胖是發炎之火！這水果竟能減64％內臟脂肪傷害肥胖導致氧化壓力升高，傷害健康細胞，而柑橘類水果可能有助於預防與肥胖相關的慢性病，包括降低缺血性中風、維持血壓、促進心臟和肝臟健康
2023-07-14
3551800
O型腿讓腿越來越粗！膝蓋靠攏下蹲有效矯正
O型腿讓腿越來越粗！膝蓋靠攏下蹲有效矯正O型腿最常見類型：膝蓋以下與髖關節O型腿會讓腿變粗，此外還會引發腰痛、頸部痠痛、頭痛、肩膀僵硬、暈眩等症狀。膝蓋緊實屈伸運動是可以矯正O型腿的運動
2023-07-12
257084
香甜荔枝才排第4、西瓜還墊底！營養師公布15種夏季水果熱量排行
香甜荔枝才排第4、西瓜還墊底！營養師公布15種夏季水果熱量排行會影響水果味覺甜度的關鍵，是水果裡面「果糖、蔗糖、葡萄糖」這三種糖的比例。它們一樣都是每公克4大卡，但是果糖吃起來最甜、蔗糖第二甜、葡萄糖吃起來最不甜。
2023-07-11
705594
22歲男大生罹糖尿病「小時胖很可愛」，醫：6歲前發胖，脂肪細胞多2倍
22歲男大生罹糖尿病「小時胖很可愛」，醫：6歲前發胖，脂肪細胞多2倍俗話說「小時候胖不是胖」，但是醫師不這麼認為，他日前於節目指出「小時候胖就是胖」，若6歲就開始發胖，成年後不僅脂肪細胞數量會是一般人的2倍之多，更可能罹患糖尿病
2023-07-03
3610
女性癌症第一名！台大外科醫：預防乳癌必做這件事
女性癌症第一名！台大外科醫：預防乳癌必做這件事乳癌是婦女族群最常發生的癌症疾病，且新增速度相當快，根據WHO統計，全球有167萬名婦女為乳癌患者，平均每20秒全球就有一名婦女被診斷罹患乳癌。
2023-06-30
246308