維生素D相關健康好文，共252篇(-第19頁)｜早安健康

熱門關鍵字：

「維生素D」的搜尋結果

搜尋到 252 篇相關文章與影音

骨科醫師1分鐘介紹骨質疏鬆治療，還要教你算命！

骨科醫師1分鐘介紹骨質疏鬆治療，還要教你算命！如何預防骨質疏鬆？鈣片加上維他命D能便宜有效增加骨本。市面上鈣片成分眾多，例如碳酸鈣、磷酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣...等等，各有優缺點。

2018-01-05

21525

你該吃維生素D嗎？【早安健康／廖偉呈藥師】以前常會認為維生素D價值在於幫助鈣質吸收，然而現今研究發現維生素D對於人體的作不僅止於此，微笑今天轉錄「臺灣醫界」中「健康新思維：維生素...

2017-12-27

146

黑木耳潮流再起！她靠這一鍋甩肉26公斤、改善高血壓

黑木耳潮流再起！她靠這一鍋甩肉26公斤、改善高血壓吃什麼能減肥？是許多人都在苦惱的問題，日本近來就流行起黑木耳減肥法，自栽自炊低成本，一年可以減重26公斤！關鍵就在其高鈣、高維生素D、高膳食纖維！

2017-12-14

112714

研究：維生素D有助燒燙傷傷口癒合、減少留疤

研究：維生素D有助燒燙傷傷口癒合、減少留疤近來屢屢傳出嚴重灼傷、燒燙傷新聞事件，後續都有一段漫長的癒合與復健工程。國外最新研究資料指出，燒燙傷患者多補充維生素D，有助傷口癒合，但未來仍需更多研究驗證。

2017-11-19

7984

孕媽咪缺這營養小心寶寶腦部受損！2方法就能補足

孕媽咪缺這營養小心寶寶腦部受損！2方法就能補足懷孕期間的維生素D缺乏除了會傷害寶寶骨質之外，還會導致寶寶罹患自閉症或者注意力不足過動症的可能。

2017-09-30

6356

防曬讓維生素D不足？醫師揭真相：做對2事就可兼得

防曬讓維生素D不足？醫師揭真相：做對2事就可兼得邱品齊醫師：防善最主要在於防紫外線！放曬過度並不是造成台灣民眾維生素D不足的主因，結合適當飲食、營養品補充和正確防曬，對皮膚與身體來說絕對都是利大於弊的。

2017-09-24

57564

血管鈣化所以要少吃鈣？聽營養師破除網路謠言！

血管鈣化所以要少吃鈣？聽營養師破除網路謠言！【啾啾營養師李錦秋】飲食高油高鹽高糖會使身體發炎反應、產生自由基，而自由基是使血管老化的主因。對抗血管鈣化，更應補充足量鈣質！多曬太陽使身體產生維D也很重要。

2017-08-30

11420

曬太陽竟能啟動抗近視基因！1件事做錯可能白曬了

曬太陽竟能啟動抗近視基因！1件事做錯可能白曬了台灣高中生有八成視力不良，日本醫師指出現代人太陽曬太少恐怕也是罹患近視的主因之一。紫光可以啟動抗近視基因，但是玻璃、PM2.5都會阻隔。戶外曬10分鐘就能防近視

2017-08-26

21278

不曬太陽糖尿病、血栓高一倍！1招聰明吸收維生素D

不曬太陽糖尿病、血栓高一倍！1招聰明吸收維生素D 曬太陽能夠刺激人體產生維生素D，可預防糖尿病、骨質疏鬆等。但接受日光浴的同時，除需避免曬傷外，曬後要避免立刻用肥皂洗澡，以免皮膚生成的維生素D被洗掉。

2017-08-12

43872

變矮駝背、腳抽筋小心是缺鈣！營養師5妙招造骨防骨鬆

變矮駝背、腳抽筋小心是缺鈣！營養師5妙招造骨防骨鬆 Donna營養師：台灣人中老年後，患有骨質疏鬆症的比例偏高。若要儲存骨本，35歲以前要開始！預防骨鬆有五大妙招，包括補充鈣質、維生素D及維生素K2、規律運動等。

2017-07-22

35479