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綜合維他命專屬配方給你6大年輕狀態＾提升保護力
即使外界環境挑戰升級，只要做好準備，就能幫助自己和家人提升保護力，讓生活過得精采又充實，年輕光采更出色！ 善存綜合維他命
2024-12-19
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最怕壞膽固醇塞血管…吃肉還要看顏色！3吃法補維生素B1打開延壽開關
吃太多飽和脂肪酸，導致血脂異常不容忽視，許多民眾對此想到的負面食材便是豬肉了。不過專家指出，並非所有豬肉都不好，可吃富含維生素B1的「豬瘦肉」
2024-11-07
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為了提神吃B群，卻感覺沒效？營養師：少做一件事，補再多也無用！
B群你是否聯想到「提神」「抗疲勞」「晚上睡不著」這幾個關鍵字呢？營養師表示，B群是有助代謝的重要營養素，想吃B群提神，須留意「一關鍵」，否則吃再多都沒效！
2024-08-11
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B群不是有吃就好！3種食物搭出「免疫補強軍」對抗病毒
洋蔥、大蒜等香氣濃郁的食材除了能增添其他食物的美味，本身也是具有多種健康功效的天然好食材，可望幫助預防癌症、心血管疾病，甚至有利於疫苗發揮正常功效！
2024-08-03
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肺癌初期症狀不見得都會咳嗽2招手指檢測法，快速找出肺癌徵兆肺癌初期症狀不見得都會咳嗽！2招手指檢測法，快速找出肺癌徵兆肺癌初期症狀不見得都會咳嗽！
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2024-06-23
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半顆酪梨治痠痛，營養專家：加這片吃更好
肩膀僵硬酸痛嗎？日本整形外科名醫推薦吃酪梨，透過攝取營養素，讓肩膀僵硬酸痛問題得到改善，並提供了能讓放鬆肩膀效果再上升的超簡單酪梨食譜！
2024-06-01
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每餐吐司配豆腐乳…6旬婦昏沉如失智！1營養缺失易致腦病變、腸胃異常
一名60歲婦人每餐都吃清淡的吐司配豆腐乳，不料近來卻突然變得神智昏沈、動作遲緩、無力等類似老化、失智的症狀！緊急就醫才發現，原來是缺乏「這維生素」導致！
2024-05-17
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熱量只有地瓜一半！芋頭富含天然抗性澱粉，助減肥還能降大腸癌風險
芋頭是澱粉類食品，也常出現在高熱量的食品裡，比如芋頭捲、芋頭西米露，很多人以為芋頭熱量高、容易讓人變胖，事實上剛好相反，有種種理由指出芋頭是減肥小幫手。
2024-04-24
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大學生喘到走不動竟心衰竭險死！醫：戒這杯保命
平時都有運動， 年紀輕輕就心臟衰竭？醫生說患者如有長期飲酒以及喝含糖飲料的習慣，要注意是否因為維生素B1缺乏而導致的心臟衰竭。
2024-03-21
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寒流急凍！全台92人OHCA！禦寒5招防猝死，5種燃燒系「發熱食物」必吃
2024最強寒流到！該如何禦寒最聰明？除了選對衣物加強保暖，避免心血管疾病發作外，醫師呼籲留意「體內保暖」，5類營養素與食物加速血液流動，吃出不怕冷防寒體質！
2024-01-24
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