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為了間歇斷食，早餐可以不吃嗎？劉博仁醫師提醒最重要2件事
為了間歇斷食，早餐可以不吃嗎？劉博仁醫師提醒最重要2件事研究結果發現，跳過早餐不吃的人在主要的分析中證實了罹患心臟病的風險增加。此外，不吃早餐的人罹患二型糖尿病的機會也大增。
2023-08-03
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斷食好處不只瘦身降血糖！空腹斷食法的8種健康效果總整理
斷食好處不只瘦身降血糖！空腹斷食法的8種健康效果總整理斷食對身體健康有哪些好處？科學實證，只要空腹斷食超過一定的時間（1到3天），就能從內而外，提升身體的防禦力，至少能為身體帶來8大健康益處！
2023-08-02
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打胰島素會傷腎？譚敦慈父親糖尿病40年，吃藥打針沒洗腎關鍵是這個
打胰島素會傷腎？譚敦慈父親糖尿病40年，吃藥打針沒洗腎關鍵是這個
2023-08-02
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高血壓、心血管疾病讓致死率高4倍！3件事教你顧好三高
高血壓、心血管疾病讓致死率高4倍！3件事教你顧好三高美國四月上旬最新發布的臨床研究顯示，具有高血壓、心臟病與心血管疾病等病史者（包括年輕者），罹患新冠病毒後，易迅速併發嚴重的心肌梗塞、心律不整或形成全身血栓...
2023-08-01
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糖尿病是「脾胃功能」出問題！這8種症狀你中了幾個？
糖尿病是「脾胃功能」出問題！這8種症狀你中了幾個？糖尿病是台灣人的十大死因，目前已經有250萬人罹患，而且每年增加11％！糖尿病防治上除了依靠西醫治療，中醫「防範於未然」的觀念也很值得參考。
2023-07-31
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管理好就不怕！穩定的醣管理是基本，更需提早守護　百位試用者推薦，糖友全方位管理就靠「它」
管理好就不怕！穩定的醣管理是基本，更需提早守護　百位試用者推薦，糖友全方位管理就靠「它」根據衛生福利部國民健康署調查統計，2022年台灣糖尿病患者已超過200萬人1，若再加上屬於糖尿病前期的500萬人2，全台灣有將近三分之一的人，體內血糖都高於正常
2023-07-31
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水果飯前吃還是飯後吃？想減肥、助消化、控血糖各有最佳時間
水果飯前吃還是飯後吃？想減肥、助消化、控血糖各有最佳時間由於水果富含膳食纖維以及水分，飯前吃水果可以增加飽足感，讓飯吃得比較少，但是對於胃不好的人，空腹攝取富含纖維以及醣的食物可能會造成不適，就不適合空腹吃水果。
2023-07-26
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以為不甜！他吃「這水果」血糖飆超高…還有3陷阱超危險
以為不甜！他吃「這水果」血糖飆超高…還有3陷阱超危險糖尿病病患注意，這些不甜的水果讓血糖飆升更快。有些水果吃起來不太甜，內含的糖分卻是多得嚇人，比如芭樂口感不會太甜，但仍含有高糖分。
2023-07-25
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手腳麻、視力變差恐是糖尿病造成！1關鍵就能治好
手腳麻、視力變差恐是糖尿病造成！1關鍵就能治好世界知名免疫學家安保徹：糖尿病是負責降低血糖的胰島素出了問題，胰島素阻抗性的糖尿病，只要溫熱身體，每個患者都會逐漸恢復正常。
2023-07-24
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乳癌擠下肺癌變全球癌王！看似無關的糖尿病竟增40％罹癌率
乳癌擠下肺癌變全球癌王！看似無關的糖尿病竟增40％罹癌率立達診所張容蓉醫師提醒，高血糖與糖尿病等慢性疾病引發的乳癌機率，比一般人提高兩到四成，因此糖尿病前期與糖尿病的婦女，一定要注意定期進行乳房篩檢
2023-07-22
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